Всегда радовалась что мне 33 и что такое боль в пояснице не знала, хотя за плечами 3 кесарева и работаю массажистом . Решила помочь свекрове в сенокосе, теперь поясница болит острой болью, почему то днем все норм было чуть поспала проснулась ппц просто🤪 я старею или перегруз?
@sara_05, разогреть чем либо
Спирт меновазин звездочка
И перегруз скорее всего и если раньше не делали это, то с непривычки надорвали спину
Тяжёлую работу делала, но вот такую нет. Тут горы , а я с равнины
Я мажу капсикам
Иначе вообще не сесть не встать