Вопрос по коленно локтевой позе.
Моя гинеколог сказала начинать становиться в позу, для профилактики, сейчас постояла минут 6 и когда легла , с одной стороны живота возникла выпуклость, предполагаю, что это ребенок так улегся в этом месте (надеюсь не тонус), плюс начал шевелиться, до этого видимо спал.
но через пару минут начались прострелы в промежности 🤦🏼‍♀️ , длились минут 5, сейчас уже прошли . Так вот вопрос, стоит ли практиковать эту позу, если осложнений никаких нет по беременности, и не может ли она наоборот навредить ?