В этих фотография вся моя жизнь, какая есть сейчас. И впервые за 29 лет она мне чертовски нравится 🙈
Иногда казалось, что из той жопы, которую я пережила за последние 6 лет, я не выберусь никогда 🫷
Всего 7 месяцев назад я сидела в кабинете психиатра вся в слезах и получала рецепт на антидепрессанты. Классное начало нового года, да. Я тогда смотрела на эту бумажку и поверить не могла, что докатилась до жизни такой.
Да блин, это была непролеченная вовремя послеродовая депрессия!
И врач назвал это очень точным описанием: вялотекущая хроническая депрессия. Когда ты не выпрыгиваешь в окно, но и жить с самой собой уже не в кайф 🥲
Два месяца я носила рецепт с собой в кармане, но так и не решилась купить таблетки. Тогда винила себя за слабость, а теперь кажется, что я как-будто что-то знала 🙈
Я тогда и сейчас - это вообще разные люди. Я не верила, что так бывает. И так хочется поддержать тех, кто сейчас на вот этой стадии - «все плохо».
Дорогие, выход точно есть! ❤️
И он не столько в таблетках и психиатрах, сколько в своей собственной решимости больше не жить так, как плохо. Хотя на этом пути реально очень нужна помощь! Я тихо умирала, но я не понимала, что сама уже не вывожу. И видимо вылезла тупо на собственном умении выгрызть нужное зубами. Хотя оказывается это тоже не здоровая тема 😁😁
Ну короче, все что нужно было мне - перестать терпеть. Перестать бежать от реальности. Взять ответственность за собственную жизнь в свои руки. А я всегда очень любила перекладывать ответственность и ждать, что меня спасут.
2024 год меня просто разъебал в клочья. Я еле очухалась после всего. Но в 2025 я стала настолько сильной, настолько интересной сама себе. И ключ к этому в том, что я больше не ищу того, кто меня спасет. Я и есть свой собственный маяк 🛟
В общем, я уволилась с нелюбимой работы в полиции, устроилась на работу, которая мне в кайф. В 29 отучилась на права и села за руль своей первой машины 🚘 Выращиваю свой небольшой огородик на балконе, озеленяю квартиру и читаю взахлеб книги. Больше я не сбегаю от детей, я наконец-то начала ловить кайф от времени с ними! Хотя реально эти 6 лет я только и ждала момента, чтобы сбежать от них.
Короче это совсем другое качество жизни. И бонусом я получила свои личные большие финансы, новые связи, интересные проекты. Только на фоне этого всего отношения страдают, но тут уже пожинаются плоды, как говорится… но с этим можно жить и исправить, надеюсь, это можно.
Но главное - мне хорошо с самой собой. Как никогда раньше.
В общем, посыл такой - если что-то не нравится, это нужно менять, девочки ❤️
Я справилась без них. И уверена, что в моем случае нужна была работа с психологом и своим состоянием, в первую очередь. Потому что я застряла в своих страданиях и жалости к себе.
У меня был психолог (около 5 сеансов) + я наконец решилась взять ответственность за жизнь в свои руки и уволиться. Хотя до последнего я «плыла по течению». Было плохо, я страдала и за каким-то хреном терпела.
А как только я осознала, что в этой жизни нужно не плыть как 💩 в проруби, а делать самой себе хорошо - вот тут и пошли изменения
Вот у меня тоже так! Поняла, что спасти себя могу только я. Что не надо ни от кого ждать помощи. Что деньги на свое лечение я тоже могу копить и зарабатывать сама.
Что все в моих руках. И ответственность за мою жизнь тоже. И не терпеть - тоже в моих руках!
Но мне помог психолог с этим.
Вы не хотите что бы вас спасали,потому что внутренне хотите спасти себя сама...это любому человеку комфортнее будет.но отношения страдают да...
А меня уже ничто не спасет.
Или справились без них?