Бэйэгит ыра сылдьар кыргыттар бааргыт дуу?😅какие результаты?с 1 апреля на ПП,похудела на 6,5 кг,иду дальше🙏была 72,сейчас 66😌купальный сезон чугаьаата,хватит довольно мне уже больно диэн баран настрой кытаанах🔝🔝🔝
ananaМама дочки-младенца
Может группу создать😍 будем мотивировать друг друга и делиться 😅
NonameМама троих детей
было бы круто😍👏🏻
аинаМама двоих (младенец)
С февраля аргыый агай 74 тэн 65 буолбутум майга уонна оннук же тутан сылдьабын, ГВ быраган вес уже туспэт уонна кыралаан син тугу багарбыппын аьыы-аьыы делаю шаги 😅 рост 170.
NonameМама троих детей
Астык дии тута сылдьаргыт😍при гв даа калорий элбэх баранан ырар этим а щас медленно🫠шаги👍🏼
аинаМама двоих (младенец)
@mammiiiiiiiiiii, огобун утутаары колясканан аан дойдуну биир гына хаамабын, онтуката суох утуйбат 😆
NonameМама троих детей
@mamiar18,мин эмиээ😀топтору таары ол да комолосто ырарбар😌
ananaМама дочки-младенца
С 54 скинула до 39🥹 с конца апреля до сегодняшнего дня , пп + тренировки 30 минутные😅
Хочу степпер ещё попробовать , так как активность у меня не очень
ananaМама дочки-младенца
До 49🤣точнее, Аюю замечталась
NonameМама троих детей
@anna_ann13, ээ хата диэ😅хаска диэри ырагыт?)у меня рост 161 думаю 55 норм тохтуур инибин дуу🙈
ananaМама дочки-младенца
@mammiiiiiiiiiii, до 46 хочу, уонна тело подтянуть надо 🥹
С 21 апреля худею, -9 кг🥹 с 75, сейчас 66, комплексный подход у меня, настрой дикий❤️🔥😂
NonameМама троих детей
Вауу🔥это как?поделитесь плиз🙌🏻
@mammiiiiiiiiiii, дефицит калорий и степпер😊
NonameМама троих детей
@ikkio5oloox, супер☺️👍🏼👏🏻
СаинаМама троих детей
неделю на ПП -4,9кг, но у меня вес большой так что норм😅 и сильно отекала🥲
NonameМама троих детей
ээ отеккут игн тустэгэ дии👍🏼
👩🤞🏻🤞🏻Мама двоих (младенец)
73 основной вес стоит да олох турар😏 мечтаю увидеть цифру 6😮💨
NonameМама троих детей
оо мин эмиэ 72,8 са5алаабытым🙌🏻таак долго не могла увидеть дии 69🥹онтон олох куускэ настройдаммыппар дьэ бу сана кордум,и у вас получится главное иннин диэки🙌🏻🙌🏻🙌🏻
👩🤞🏻🤞🏻Мама двоих (младенец)
@mammiiiiiiiiiii, махтаал🥰🙏🏻
DPopovAМама двоих (1 год, 5 лет)
За неделю -1,5. Без диет, порциябын агыйаттым, уубун элбэттим. Сарсыарда кыра упражнениялары оноробун 30 минута, туох да сэниэ эстээьинэ суох упражнениялар.
NonameМама троих детей
Ужее😌🙌🏻👏🏻супер дии олох зарядкага бириэмэм тиийбэт дии да🥹
DPopovAМама двоих (1 год, 5 лет)
@mammiiiiiiiiiii, а так отек барда быьылаах, зарядкабын чайник оргута холбоон баран оноро сатыыбын завтрак игин астыы астыы. Оголор турдулар да оноьуллубат учугэйдик😅биир биир кэлэн ыйаастыы
NonameМама троих детей
@dandar1924, дии дааа кун са5аланааар🥹🙈
llllМама сына (2 года)
с 28го мая суурэн сагалаабытым, в неделю 3 раза
ем все что хочу, но кыраны
пока что скинула -3,5кг🥹
NonameМама троих детей
ханна суурэгит?учугэй дии☺️👏🏻
llllМама сына (2 года)
@mammiiiiiiiiiii, пока в стадионе, на природе игин хочется 🥹 тэннэ суурсэр дьонум стадион диэн баран буппэттэр🥲🤣
NonameМама троих детей
@anitae, Наьаа учуой дии спорт баара😌👏🏻От дома игин чугас буолан боло)))
СааскылаанаМама двоих (2 года, 6 лет)
Мин дома ыра сыддьабын без диет, пп и изнурительных тренировок
Просто стала меньше кушать
Пока -4 кг
Для меня это норма😅
Просто придерживать этот вес хочу
NonameМама троих детей
Астык дии если в норму пришли без особых усилий😍
СааскылаанаМама двоих (2 года, 6 лет)
@mammiiiiiiiiiii, аьаа овуляция5а атак аппетит ынырык🥲
NonameМама троих детей
@saskylanabyn, Дааа есть такое🥹
мамадвухпирожочковМама двоих (3 года, 5 лет)
уаа наьаа маладьыаскыт дии😍👏🏻 миэнэ не пп, но онон манан тутуьа сатаан нэьиилэ -6кг😅😂 67 буоллум, кбжу аагарым буоллар ырааппыт буолуо эбиппин🥲
NonameМама троих детей
Махтал☺️круто жее😀тэн вестаах эбиппит)))
мамадвухпирожочковМама двоих (3 года, 5 лет)
@mammiiiiiiiiiii, тэн эбит дии😊 гынаара мин арыычча за долгий срок🤣 февральтан быьа теттеру таары🤦🏻♀️ол да буоллар санаам туспэт, сайын 56 керуехтээхпин диибин😂 а у вас с апреля👏🏻🤩
NonameМама троих детей
@michiyech, тыый олох мечта вес дии😍кытаатын😌🙌🏻мин с июня марафонна ол иьин быстрее боло🤫дальше буду на ПП,хочу в этом году увидеть 55♥️
Хочу разыграть одну такую креманку с мармеладом💚 Отправится он к тому, кто поможет попасть в Топ 🔝 Удачи💜
Девочки срочно пожалуйста 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 кому детям или вам делали операцию при гидронефрозе???? У племянницы единственная почка, сейчас обнаружили гидронефроз. Пожалуйста выведите в топ 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Девочки помогите распродать витаминки сроки меньше года остались 🌸выведите пожалуйста топ 🔝🔝🔝🔝может кому надо как раз дешевле возьмут 🌸
🔝Топ ерунды🔝 Сегодня хочу чтоб уже мамочки поделились с нами , беременяшками, своим опытом😌 Давайте сегодня составим топ самых бесполезных покупок для малышей и мам по вашему мнению 👇🏽
Девочки,милые,когда ЭТО закончится?????🔝🔝🔝😖
мамадвухпирожочков·Мама двоих (3 года, 5 лет)
уаа наьаа маладьыаскыт дии😍👏🏻 миэнэ не пп, но онон манан тутуьа сатаан нэьиилэ -6кг😅😂 67 буоллум, кбжу аагарым буоллар ырааппыт буолуо эбиппин🥲
·1 отметок «Нравится»1·Ответить