Бэйэгит ыра сылдьар кыргыттар бааргыт дуу?😅какие результаты?с 1 апреля на ПП,похудела на 6,5 кг,иду дальше🙏была 72,сейчас 66😌купальный сезон чугаьаата,хватит довольно мне уже больно диэн баран настрой кытаанах🔝🔝🔝
Может группу создать😍 будем мотивировать друг друга и делиться 😅
С февраля аргыый агай 74 тэн 65 буолбутум майга уонна оннук же тутан сылдьабын, ГВ быраган вес уже туспэт уонна кыралаан син тугу багарбыппын аьыы-аьыы делаю шаги 😅 рост 170.
Астык дии тута сылдьаргыт😍при гв даа калорий элбэх баранан ырар этим а щас медленно🫠шаги👍🏼
@mammiiiiiiiiiii, огобун утутаары колясканан аан дойдуну биир гына хаамабын, онтуката суох утуйбат 😆
С 54 скинула до 39🥹 с конца апреля до сегодняшнего дня , пп + тренировки 30 минутные😅
Хочу степпер ещё попробовать , так как активность у меня не очень
@anna_ann13, ээ хата диэ😅хаска диэри ырагыт?)у меня рост 161 думаю 55 норм тохтуур инибин дуу🙈
@mammiiiiiiiiiii, до 46 хочу, уонна тело подтянуть надо 🥹
С 21 апреля худею, -9 кг🥹 с 75, сейчас 66, комплексный подход у меня, настрой дикий❤️🔥😂
неделю на ПП -4,9кг, но у меня вес большой так что норм😅 и сильно отекала🥲
73 основной вес стоит да олох турар😏 мечтаю увидеть цифру 6😮💨
оо мин эмиэ 72,8 са5алаабытым🙌🏻таак долго не могла увидеть дии 69🥹онтон олох куускэ настройдаммыппар дьэ бу сана кордум,и у вас получится главное иннин диэки🙌🏻🙌🏻🙌🏻
За неделю -1,5. Без диет, порциябын агыйаттым, уубун элбэттим. Сарсыарда кыра упражнениялары оноробун 30 минута, туох да сэниэ эстээьинэ суох упражнениялар.
@mammiiiiiiiiiii, а так отек барда быьылаах, зарядкабын чайник оргута холбоон баран оноро сатыыбын завтрак игин астыы астыы. Оголор турдулар да оноьуллубат учугэйдик😅биир биир кэлэн ыйаастыы
с 28го мая суурэн сагалаабытым, в неделю 3 раза
ем все что хочу, но кыраны
пока что скинула -3,5кг🥹
@mammiiiiiiiiiii, пока в стадионе, на природе игин хочется 🥹 тэннэ суурсэр дьонум стадион диэн баран буппэттэр🥲🤣
@anitae, Наьаа учуой дии спорт баара😌👏🏻От дома игин чугас буолан боло)))
Мин дома ыра сыддьабын без диет, пп и изнурительных тренировок
Просто стала меньше кушать
Пока -4 кг
Для меня это норма😅
Просто придерживать этот вес хочу
@mammiiiiiiiiiii, аьаа овуляция5а атак аппетит ынырык🥲
уаа наьаа маладьыаскыт дии😍👏🏻 миэнэ не пп, но онон манан тутуьа сатаан нэьиилэ -6кг😅😂 67 буоллум, кбжу аагарым буоллар ырааппыт буолуо эбиппин🥲
@mammiiiiiiiiiii, тэн эбит дии😊 гынаара мин арыычча за долгий срок🤣 февральтан быьа теттеру таары🤦🏻♀️ол да буоллар санаам туспэт, сайын 56 керуехтээхпин диибин😂 а у вас с апреля👏🏻🤩
@michiyech, тыый олох мечта вес дии😍кытаатын😌🙌🏻мин с июня марафонна ол иьин быстрее боло🤫дальше буду на ПП,хочу в этом году увидеть 55♥️






Можно в Топ? 🔝
Может кто подскажет что делать 😭
Сил нет 😩☹️
У кого у деток постоянные высыпание на теле?
Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?
А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?
Я честно сказать пишу уже от безысходности.
С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.
По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)
Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...



Вот представьте что у вас нет мужа.
И вселенная дает вам шанс выбрать любого мужика из известных личностей. 😁
Кого бы взяли в мужья?)))
Жду ваших фоточек 😅
Мой топ 🔝 три: Лавров, Аль Пачино, Киану Ривз 🤪
Меня захватили запрещенские тренды 🙊🙊😂
Так, задача на сейчас, слабо скинуть последнее фото/картинку из галереи в комментарии 🙌🏻
Вот это да 🫢 Пост в топе 🔝
Хочу сказать спасибо и поблагодарить каждую за частичку своего мира 💐Девочки, будьте счастливы здоровы любимы счастливы 💐💐💐🌹
Прошу помощи вывести пост в топ 🔝
У сожителя моей мамы обнаружили рак поджелудочной железы. Все было хорошо ,пока у него не начались сильные боли в области желудка ,обезболивающие не помогали ,положили в областную больницу . Нашли большую опухоль ,которая видать что то передавливает внутри,отсюда и боли. Помогают только уколы обезболивающие ,но не надолго. Они сходили на прием к онкологу в нашу онкологию ,сказали что не могут взяться за него ,зона поражения опасная ,да и мест там нету ,чтобы ег...
уаа наьаа маладьыаскыт дии😍👏🏻 миэнэ не пп, но онон манан тутуьа сатаан нэьиилэ -6кг😅😂 67 буоллум, кбжу аагарым буоллар ырааппыт буолуо эбиппин🥲