Девочки, как обычно вытаскиваете себя из подавленного состояния? Что делаете?
Лучший комментарий
Комментарии
Проверьте желчный, знакомую хотели на антидепрессанты посадить, подавленное состояние сменялось паническими атаками, бывали моменты выглядела так как будто джин вселился, тряслась плакала, как вы говорите тяжесть в груди. Один терапевт нормальный попался, сделала узи с желчным проблема, пропила урсосан, но долго пила, около 3 месяцев, и по воле Аллаха прошло это состояние.
Я тоже пила урсосан, но из за проблем с печенью, казалось бы, причем тут урсосан, но оказывается если печень и желчный барахлит, это очень сказывается на состоянии в целом (вялость, апатия, депрессия) когда в норме, такая бодрость появляется.
А если выгорание, то «Те, которые уверовали и чьи сердца находят покой в поминании Аллаха. Разве не в поминании Аллаха утешаются сердца?»
но вы это лучше меня знаете )
@umm_____, у меня с желчным и печенью с детства проблемы, вот тоже думаю надо чекап, все таки за последние годы двух людей в себе взрастила, потом пережила две операции и двух кормила в соковкупности уже 4 года кормлю не прекращая почти
@momlife.kg, пусть Аллах облегчит и исцелит, Амин 🌸
Генеральная уборка, особенно чищу до блеска там, куда обычно руки не доходят, после в душ, со всеми скрабами, гелем, маской, маникюр педикюр после успокаиваюсь
Я вот стараюсь,нифига ничего не помогает,просто главный мой триггер это совместное проживание с семьёй мужа,а это в ближайшие полгода я,к сожалению,не могу исправить.Поэтому тупо жду, когда дом свой достроим Вкусняшки,шоппинг и т.д,все временно помогает,потом снова накрывает.
Желаю вам терпения и по возможности скорейшего переезда
Смотрю сериал
Читаю намаз
Слушаю перевод Корана
Иногда хочется побыть одной ,иногда наоборот,общение помогает
Шоппинг
У меня сейчас аналогичное состояние. Не пойму что это. Вроде все прекрасно, но такое стеснение в груди, делаю дуа, стараюсь отвлекаться, но прям в груди тяжесть чувствую… я думаю, это что-то связанное с дефицитами, так как каких-то психологических причин нет, кроме как материнского выгорания возможно