01tatiana
Татьяна
Девочки порекомендуйте пожалуйста коллаген , который реально работает , плиз 🙏🏻
Проблемы с суставами в коленях, после прыжков на скакалке .
Конечно буду применять в комплексе.
Не спрашивайте больше ничего , я лох🤣🤦♀️
Проблемы с суставами в коленях, после прыжков на скакалке .
Конечно буду применять в комплексе.
Не спрашивайте больше ничего , я лох🤣🤦♀️
13.06.2025
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
panferovad13
Морской коллаген с гиалуроновой кислотой от Витамир пью, мне нравится очень, эффект вижу и на вкус приятный.
13.06.2025 Нравится Ответить
polina.efremova21
Мне тоже он нравится 👍 и для суставов ещё артрофоон пила,хорошо помогал воспаление снять
17.06.2025 Нравится Ответить
tatyana.suvorova7
@polina.efremova21 артрофоон 👍хороший препарат,маме покупала его. Ревматолог выписывала
17.06.2025 Нравится Ответить
julyanya
Блин ,я только сегодня начала прыгать на скакалке,рисково,да?)
Вам скорейшего восстановления! Попробуйте еще костный бульон,это коллагеновая бомба,почитай те об этом
Вам скорейшего восстановления! Попробуйте еще костный бульон,это коллагеновая бомба,почитай те об этом
13.06.2025 Нравится Ответить
01tatiana
Рисково если начинать как я , по 30 - 40 мин 😭🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Так нельзя , последствия плачевные .
Нужно по 3-5 мин начинать .
Увеличивать медленно , постепенно .
Прыгать только в удобной обуви с амортизацией , и лучше на специальном коврике .
И ещё разминка обязательно , прям ннннадо 🫠
И так , рисков на много меньше , а может быть и вовсе не будет последствий.
К сожалению , я не подготовилась.
Теперь боюсь как бы до МРТ не дошло 😭
Ноют и болят колени .
Так нельзя , последствия плачевные .
Нужно по 3-5 мин начинать .
Увеличивать медленно , постепенно .
Прыгать только в удобной обуви с амортизацией , и лучше на специальном коврике .
И ещё разминка обязательно , прям ннннадо 🫠
И так , рисков на много меньше , а может быть и вовсе не будет последствий.
К сожалению , я не подготовилась.
Теперь боюсь как бы до МРТ не дошло 😭
Ноют и болят колени .
14.06.2025 Нравится Ответить
01tatiana
Да , про бульон в курсе
Но его для поддержки , профилактики , и то не наваришься столько 🤭
А когда уже болят , тут прям нужно срочно и постоянно что то принимать .
Я прочла про хондропротекторы , именно для сустав .
Их и буду брать скорее всего , в комплексе с коллагеном
Но его для поддержки , профилактики , и то не наваришься столько 🤭
А когда уже болят , тут прям нужно срочно и постоянно что то принимать .
Я прочла про хондропротекторы , именно для сустав .
Их и буду брать скорее всего , в комплексе с коллагеном
14.06.2025 Нравится Ответить
yana_sleptsova
Тогда уж лучше Хондроитин с Глюкозамином.
И холодец кушать
И холодец кушать
13.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также