История НЕтипичного тренера! Часть 1
И чтобы уж точно вы со мной познакомились начинать нужно от сюда)
Разница в этих фото 1 год и целых 18 кг!
Вот так из молодой, здоровой девчонки, с идеальной кожей , я превратилась в тётю-мотю в 25 лет😬 и нет девочки это не после родов, беременности, это здесь я даже не замужем!
Случился гормональный сбой, о котором я даже не сразу поняла, в то время я работала в органах, выходных не бывало месяцами, если и были, то сон для слабаков- а для меня ночные клубы, ну или наконец-то с подружками встретиться поболтать по пол ночи, питание ем, что хочу, ужинаю жареной картошкой с сосисками и колой на ночь, на обед пюрешка ролтон и сухарики 3 корочки, на перекус пирожок из Копика! Всегда была худой с плоским животом и даже весов дома не было, поэтому не особо вдавалась в подробности рациона, питания и тд!
А запаниковала знаете когда?! Как ни странно, не после набранных кг, это я вообще проигнорировала, была уверенность, что набрала около 5 кг, и помню как впервые взвесилась, я потом везде перевешивалась, ну не могла просто поверить! тут месячные пропали на пол года, честно тоже не сразу вникла, график работы адский, и постоянно голова в тумане, а когда опомнилась, поняла, что и правда месяца 3 уже точно не было месячных! Но вот где я прям испугалась и побежала к врачу, это когда покрылась прищами лицо, грудь, спина, болеть часто стала и вес еще больше вырос просто как будто за месяц!
На фоне стрессов, недосыпа, питания случился он-гармональный сбой!
Так я поняла, что моя работа - меня убивает! И первое , что я сделала уволилась из органов и решила вернуть себе свою красоту и молодость и здоровье 🫶