Девочки, что кушаете при гсд ? Как будто ничего нельзя, столько информации в интернете голова кругом уже и как от сладкого отказаться вот так резко 🤯
Лучший комментарий
Комментарии
Придержиайьесь растительно белковой диеты и всё , мерьте сахар глюкометром, я в сладком совсем себя не урезала, вылетов сильных не было, да и показатели всегда в норме. В группу гсд в телеге, не советую добавляться, много неадекватной реакции. Читала тут, тоже девочки оттуда через пару дней выходили. Поддержки 0, осуждения 100
Лежала я в рд с девушкой у которой 3-й ребёнок. Соблюдала она диету и не сильно себя в сладком урезала. С первым ребёнком заработала сд 2 типа, второй ребёнок родился с сд 1 типа, с третьим ребёнком она съедала печенье юбилейное и говорила: "все нормально будет я сейчас инсулинчику подколю".
Так что не очень совет со сладким.
@ksenii4ka я не советовала, а написала про себя, что я не исключила для себя сладкое совсем, показатели у меня в норме для беременной, на инсулине не сижу. У всех всё индивидуально
@kseniya.11988 так сладкое (если не разрешенный состав) вы и не поймаете, пик может быть как раньше так и позже. Согласна у всех все индивидуально, хорошего дня🤗
Надо все проверять глюкометром, кто-то с гречки вылетает. Я ела спокойно мороженое без сахара из Йолы в стаканчике, а с дыни улетала за 9-ку.
Я так рада что была на диете из-за ГСД, набрала намного меньше чем в первую беременность, как родила просто ем все без разбору и вес стоит. Ради ребенка диету держала, ради себя не могу🥲
Все настолько индивидуально. Вы с эндокринологом советовались? У одного педиатра был гсд. Она могла себе мороженое позволить, вылета не было.
От сладкого да, тут бед вариантов. А в остальном, я придерживалась принципу пп, 9 стол нафиг. Там уже смотрела как организм себя ведет. По началу вообще всё было отлично, к концу уже повышаться сахар в целом стал и пошли прям урезания.
В тг канал , Там питание разбирают
Искать нужно ещё , на что Сахар вылетает
В каждый приём пищи добавляете огурцы, они теперь с вами до конца беременности. А вообще мерить сахар до приёма пищи и через час, смотреть как реагирует организм. Убрать все быстрые углеводы. Макароны твёрдых сортов альденте, крупа тоже. Можно хлеб но надо смотреть состав и как потом сахар. По началу сложно потом втянетесь и все будет хорошо.