Девочки, привет

Подскажите, пожалуйста, может есть какие-то учебники или разговорники, чтоб выучить лакский язык 🥲

Мои дети лакцы, я сама другой нации и ни своего языка не знаю, ни языка детей. Муж носитель, но дома тоже не разговаривает особо. Из-за того, что я на мозг капаю пытается что-то говорить им на родном, я тоже какие-то фразы уже знаю и какие-то фразы говорю детям. Но я хочу чтоб они знали свой родной язык 😭 для меня это важно. Я всю жизнь завидовала (по белому естественно) сверстника...

Девочки, у кого у студентов много стресса, есть те, кто на АД на постоянке? В таком возрасте 19-20 лет так можно? Невролог прописала ей на 2 месяца, прекратила пить и снова прям накрывает племянницу. У нее капец в жизни, в семье, прям неврозы накрывают, плюс вечно учиться, чтоб не потерять бюджетное место. Сказала ей снова идти к неврологу за рецептом на АД. Или лучше перенаправить к психотерапевту, как думаете? На терапию денег точно пока нет, но хоть костыль из таблеток временный нужен, чтоб в...

У кого-нибудь бывало такое,что спина/поясница болит только по ночам?

Я вообще не могу понять что это, записалась на узи почек, но анализ мочи ок🫥

Начала чувствовать что мне в принципе неудобно спать, в любой бл позе!!!но срок то совсем маленький,что за фигня🥹

Сегодня на ночь выпила магний,хотя бы спокойнее спала,но спина не перестает отпускать.

Я все еще сплю на животе,потому что вроде как еще можно, раньше я только перевернусь на живот и я в отрубе, а сейчас вечно какой-то дискомфорт во в...