@mom_leon, Это звучит как «я не хочу лечиться». Если у Вас реально депрессия, а не нытье, то это заболевание, которое нужно лечить.
Я сама вылезала из депрессии - но с поддержкой мужа и психолога. Просто чего-то ждать, что само пройдет - это странно. И себя, и мужа мучаете.
Выдерживать депрессию близкого долго тоже очень тяжело. Если у вас нет измен, обесценивания, равнодушия во всем, муж содержит, нет какого-то треша, нужно выбираться обоим из этого состояния, но не рвать. Пока вы оба в нестабильном эмоциональном состоянии, судя по переписке. У вас депрессия и апатия, у него уже истерия. Спасайте себя и семью вместе.
Вы с психиатром лечитесь? Ходите к психологу?
Как я поняла, муж довольно адекватно говорит, что его все достало и надо расходиться. Он может обозначить, что ему не нравится без истерики и сформулировал свои запросы. Вы истерите и все не так.
Сына можно в ясли, а вам лечиться.
В идеале нужна поддержка близкого, но муж явно сдался и он уже не близкий…
Начните с психиатра сейчас. В Москве псих помощь найти легче, полагаю.
вам не к психологу надо, а к психиатру. депрессия налицо.
и необходимо принимать антидепрессанты.
а там, глядишь, и муж понравится заново, или уже точно понятно будет, что это не ваше, и у вас будут ресурсы уйти.
мне понятно поведение вашего мужа, у него уже крик души, потому что он хочет любви от вас элементарно.
Да, я всегда говорю, что себя не люблю на данный момент( грустно и больно😢 говорю, что не могу тебе дать, потому что себе ничего не могу дать, но а его зависимость придает красок
Я считаю пить таблетки или ещё что-то - это полная хуйня.
Все а нашей голове, психосоматика.
Поменять питание
Пить витамины
Заняться спортом - прям через силу заставлять себя, но делать это !!!
Просто лечь и включить спокойную музыку для души.
На природу выезжать в лес ходить.
Надо прям самой себя - за шкирку вытаскивать с этого состояния!
Пока человек сам не захочет - выйти из депресси. И психолог не поможет
Если у вас депрессия прям диагностирована, то начинайте пить АД
Через такую «депрессию» проходят если не все, то очень многие. Лечится временем на себя, своими хобби и увлечениями, реализацией желаний.
@mom_leon, Это звучит как «я не хочу лечиться». Если у Вас реально депрессия, а не нытье, то это заболевание, которое нужно лечить.
Я сама вылезала из депрессии - но с поддержкой мужа и психолога. Просто чего-то ждать, что само пройдет - это странно. И себя, и мужа мучаете.
@mnogomama_, у меня проскальзывают мысли что я все преувеличиваю, вдруг я сама себе придумала депрессию и а это поверила и просто не люблю мужа из-за того что муж все обесценивает
Выдерживать депрессию близкого долго тоже очень тяжело. Если у вас нет измен, обесценивания, равнодушия во всем, муж содержит, нет какого-то треша, нужно выбираться обоим из этого состояния, но не рвать. Пока вы оба в нестабильном эмоциональном состоянии, судя по переписке. У вас депрессия и апатия, у него уже истерия. Спасайте себя и семью вместе.
Блин, какие же они.... Устали... Мой тоже ноет устает на работе, а то, что на мне работа, собака, дети, дом с уборкой и готовкой, на это он х... Н забил... То, что я каждый день ходу гулять в 5:30 с собакой, а он спит, это тоже нормально. Но, блин, они же мужики, они же должны быть сильными. То, что я, когда у него машина сломалась, после работы моталась с собакой погуляю, потом за ним на работу, потом на сто, и при этом он был не в настроении видите ли... Машина... Я жопа в мыле, даже поныть нет времени... Это нормально... Избалованные... Устала