Девочки, у кого-то когда-то было защемление седалищного нерва так, что ходить невозможно? 😭 Как долго лечили и чем... Ходить, сидеть, даже лежать невозможно.. На улице такая жара, хочется на речку ( Хочется с дочкой возиться, а я лежу, блин😝😝😝
Невролог в роддоме предупредил так, что якобы вот эти уколы для кесарева могут как и облегчить, так и сильно усугубить. А у меня уже ягодица во время беременности побаливала
@blinovaanast, блин, значит у меня похожая ситуация
Я в беременность оч мучалась от болей в пояснично-крестцовом отделе
Сразу после родов почти начались проблемы
Ходила к мануальщику, так как долго кормила грудью и не принимала лекарства
Вам без упражнений никак не обойтись. Таблетками только желудок надорвёте.
Остеопат-кинезиолог-и на последок уже мануальщик. И самой восстанавливать ежедневно тонус мышц упражнениями. Тренера онлайн могу порекомендовать или в зале (еще лучше будет). Именно с пилатес уклоном , не закачка мышц
Я сейчас читала про остеопата и мануала, идея классная, но до них сначала нужно снять болевой синдром ( там так и пишут, снять острую боль, лечение, потом упражнения и массажи
было, в беременность! ужас, я стоя работала за компьютером в банке, меня выгоняли домой, и эти прекрасные моменты когда выходишь из тачки и каааак даст в зад, боже) мне помог остеопат, туды сюды крутил давил ( а в беременность это еще страшнее) и пластырь он мне дал клеить горячий, мне стало прям легче
Было такое, вставала с кровати со слезами. Ходила к неврологу, назначали уколы, 20 дней делали. Мильгамма и горящий укол, от которого краснеешь. Через день получается. Это было лет 13 назад.
Просто у меня тоже было 2 КС с эпидуралкой