Девочки, у меня хронический недосып похоже 🫣
Отвожу ребенка в сад и сама ложусь в 9, просыпаюсь в 12-13:00
Делаю дела и в 15:00 до 17:00 сплю
Вечером могу уснуть вместе с сыном в 21:00
Но терплю, так как проснусь посреди ночи
И все время не выспавшаяся
Могу лечь спать при любом удобном случае
Приезжаю к маме и можно сказать отсыпаюсь, как будто не спала несколько дней 😅
Что с этим делать? Что проверить?
Вит Д, Гемоглобин, ферретин все нормально