Девочки, у меня хронический недосып похоже 🫣
Отвожу ребенка в сад и сама ложусь в 9, просыпаюсь в 12-13:00
Делаю дела и в 15:00 до 17:00 сплю
Вечером могу уснуть вместе с сыном в 21:00
Но терплю, так как проснусь посреди ночи
И все время не выспавшаяся
Могу лечь спать при любом удобном случае
Приезжаю к маме и можно сказать отсыпаюсь, как будто не спала несколько дней 😅
Что с этим делать? Что проверить?
Вит Д, Гемоглобин, ферретин все нормально
Комментарии
Я проверяю витамин Д
У меня с ним все нормально
Близко к вышней границе нормы
У меня так же, при том что вот сколько себя помню, то есть эта проблема у меня лет с 10 точно
Вот я тоже моменты помню
Что в первом классе
Я приходила домой и ложилась спать сразу
@latkinas21 вот именно это я и помню, я всегда встаю с трудом, во сколько бы я не встала, на выходных могла проспать просто весь день, встать , покушать, сделать дела и опять спать завалиться.
Мама меня таскала по врачам, анализы сдавали, все хорошо было, тогда ссылались на гемоглобин и на сердце ( у меня тахикардия только и там какие то блокарды) остальное все в норме. Выросла проблема не ушла, но выискивать причину что то я не спешу
@tanya_mataeva, а я вот хочу найти 😅
Я так все просплю блин
Тем более пока сын один и он в саду
Нет же чтоб чем то заняться, а я сплю
У меня так было, пока не подсказал очень хороший врач, сдать анализ на витамин Д, оказалось очень очень низкий, пропила витамин Д, вообще крутяк стало состояние. Бодрая на весь день 😊