Кокосовое молоко aroy d (в ленте продается)
Примерно ~0,7л
3 ст л желатина
2 ст л аллюлозы
2 ст л какао
Желатин залить кокосовым молоком на 20 минут, дать набухнуть. Остальную часть молока нагреть ~ до 80-90, не давая закипеть. Добавить в него какао и аллюлозу. Затем эту горячую смесь перелить к разбухшему желатину. Мешать, чтобы он растворился. Залить в формочки и убрать в холодильник.
Это сахзам, вернее самый лучший из них. Не повышает сахар в крови, сладкий при термической обработке, на нем можно варить варенье, выпечку готовить. Можно на кето диете и lcfh