Девочки , посоветуйте хороший коллаген!

Коллаген морской с гиалуроновой кислотой от Витамир беру. Результат не только по суставам вижу, но и кожа стала более упругая и эластичная.

Витал протеинс

или напишите @farmavit, подберет

Но именно не белкового продукта, а белка, Гугл подскажет, сколько какой продукт содержит на 100 г

Лучший коллаген - это соблюдать норму потребления белка. Любой коллаген расщепляется в организме на те же аминокислоты, что и белок. Если не можете съедать столько белка, то протеин в помощь. Норма это 1,5 г белка на 1 кг веса, если активно тренируетесь, то 2г/кг

Послушаю