Принять ситуацию, сидеть пока не заснет, потом уходить. Ну или засыпать с ней и потом уходить, если проснетесь.
Это не навсегда!!! Идите маленькими шагами: сначала приучаем спать просто в своей кровати пусть и с вами. Потом двигаемся дальше, сидим пока не заснет и уходим. И тд
Можно попробовать маленькие подарочки за смелость спать самой всю ночь
Я все детство до ужаса боялась спать одной, меня оторопь брала. Я лежала, терпела изо всех сил, но страх был сильнее и вот я уже несусь к маме. Не представляю если бы меня мама выгоняла и дверь перед носом закрывала
Как правило, когда мы отпускаем ситуацию, она начинает выравниваться. Просто примите ситуацию, что сейчас вот так, без внутреннего сопротивления. Чуть позже она вас и в комнату не пустит, не то что спать вместе )))

Если ей страшно, будьте с ней, пару лет потерпеть, дальше ей уже не нужно будет ваше присутствие, закроет дверь в свою комнату) у нас в целом такая же ситуация, но обязательно книжка и потом поговорить немного, это же самые теплые моменты для ребенка, да и для родителей. В целом, если выставить границы, типа 10 минут читаем, 10 минут болтаем и 10 минут с тобой сижу, то все достаточно компактно происходит. Но когда слишком устает, может сразу уснуть без всяких разговоров. Не представляю как можно закрыть дверь перед носом ребенка.

Сын боялся засыпать один, говорил что монстры сидят в темноте. Это не было прям какой-то фобией, но ныл, что один не хочет. Читали книжку монстропедию, поставили Алису с подсветкой, много говорили, что мы рядом вот за стенкой, что за столько времени ни с ним ни с нами ничего дома не случилось. Все ритуалы делали, читали, обнимали, целовали, уходили из комнаты. Когда приходил к нам, отправляли обратно. В итоге смирился) но это было год назад. Первые полгода приходил каждый день посреди ночи, потом с каждым разом всё реже, но засыпал сам, у меня ни сил ни желания уже было сидеть с ним, это тоже объясняла

Было такое , но у меня жестко , все спят , расход. Начиналось нытье- поныла , и заснула . Вообще не представляю как ребенок 7лет будет прям ходить , не ложиться спать и ныть и все это глубокой ночью..
я и прикрикнуть могла , но вообще дочь знает , что я строга
Нянчится не буду

Поэтому через не хочу она ложилась сама , брала игрушку и спала с ночником

Может ваша боится чего то?

Сижу с дочкой, буду сидеть, пока ей это нужно, честно. Читаем, потом обнимаемчя, потом я читаю свою книгу/сижу в телефоне, она засыпает.
Иногда говорит, что хочет уснуть сама, пробует. Иногда получается, иногда нет.
Ну вот что поделать, если сон не самая сильная сторона, плюс очень развита фантазия. Она мне иногда сны рассказывает свои, там целые фильмы. И можно было бы подумать, что фантазирует, но нет. Мне тоже всегда полнометражные сны снятся и мама в детстве не всегда верила).
Если не укладывается по 1,5 часа (это бывает редко и связано с какими то волнующими событиями), то конечно нервно. Но обычно все спокойно и полюбовно

Меня бабушка укладывала в детстве, я могла сама уснуть, но бабушка мне таким образом прививала любовь к чтению и проводила время со мной, мне очень нравилось)
Мы либо вместе выбирали книгу, либо бабушка покупала и сначала я читала несколько страниц вслух бабушке, а потом она мне) а потом это как-то само ушло.

Может быть ее надо попозже укладывать? Если 1,5 часа не может уснуть. Не устает, вот и получается так

Ещё добавлю - есть супер метод засыпания, когда представляешь в голове длинное слово и надо на каждую букву этого слова придумать по 5-7 слов. Я засыпаю обычно на 2-4 букве.
Например, "ГИТАРА". Г - гриб, гром, гуашь, горилла, грязь, гадюка, губы; И - икра, игра, иней, ил, иллюзия и всё, я сплю.
На сыне работает, практикуем как читать начал.

Мое детство описали. Могу только с позиции ребенка порекомендовать, потому что пока как у мамы, у меня нет не засыпающей семилетки)) До моих 7 лет мы жили в однушке, и все было отлично, я засыпала в своей кровати, родители в этой комнате - хорошо и спокойно. А потом мы переехали в двушку. У меня появилась своя комната и резкая смена традиции засыпания. Вы не поверите, но проблемы были лет до 12ти. Я боялась засыпать одна, мне снились кошмары, даже если мама уламывалась сидеть со мной - я не могла уснуть, потому что не доверяла ей - знала, что ей это скоро надоест и она уйдет. Короче, прошло это только с возрастом и взрослением. У вас один ребенок, нет малыша, который тоже требовал бы внимания перед сном. Я бы на вашем месте постаралась дать ребенку ощущение уверенности и безопасности - изо дня в день без претензии, угроз и шантажа, сидеть в ее комнате, пока она не заснет - столько сколько нужно. Через месяц-два-три она поверит вам, что вы не уходите, не ругаете. Потом можно переместиться, например, в коридор, сказать - я вот рядом возле двери сижу, охраняю тебя. Мне кажется, только так постепенно, спокойно, без истерик (в первую очередь ваших) можно постараться решить эту проблему. Тем более сейчас пойдет в школу, дневного сна не будет, легче быстрее будет засыпать вечером. Удачи!

Вы чудесная мать - мне всегда было страшно засыпать, но ни мама, ни папа даже не сидели рядом. В комнату к ним было нельзя, об этом даже речи не было.
Я даже привыкла, что перед сном надо побояться.
Помогло несколько вещей: кровать с балдахином (я в домике), игрушки по периметру (их были десятки разных размеров) и самое супер-главное - это кошка. Переросла проблему я довольно поздно, ближе к 20, но очень редко среди ночи просыпаюсь и не могу уснуть пока кого-то рядом не организую. Обычно если мужа нет, то тащу к себе мою кошеньку, у меня 2 донских сфинкса, они любят спать с людьми под одеялком.

У нас прокатил 7 пункт даже не знаю как, мой старший вообще не спящий и ко всему прочему очень привязанный ко мне. Я сижу с ним 5-10 минут, пою песенку и ухожу
Я бы продолжала проводить беседы и убеждала, что пора засыпать самостоятельно, поставила бы какой-нибудь срок
Алису и ночник убрала бы, они мешают, можно оставить какой-то неяркий свет

Укладываю еще, сижу жду когда заснёт. Но у нас еще и младший очень повлиял,т.к. я его укладываю,они в одной комнате пока еще и ей тоже нужно внимание. Поэтому жду пока) может когда в школу пойдёт, будет сильно уставать и не ждать меня. Так и у вас)

Сейчас, конечно, ещё усложняет всё кризис семилетки (усиление страхов, боязнь темноты, страх потери близкого). Но!
Вам - сил и терпения, и магния ведёрко 😁
Попробуйте новые способы расслабления перед сном, например, принимать магниевые ванны, объясните, что после этих ванн нужно обязательно лежать, чтобы приснился красивый сон, например. У ребёнка очевидно, что повышена тревожность, или может невроз какой-то (стресс от сада, воспитатели с такими взрослыми уже не церемонятся, и могут навязывать тоже страхи или угрожать). А ещё может перевозбуждение, от контента в ТВ/гаджет, может стоит пока вообще исключить (если есть). Ну и перегул. Если перегулял ребёнок, то сложно уснуть.
Сдайте анализ на дефицит магния, б, д.
И внедряя новый ритуал используйте методику постепенного перехода, например, помылась ребёнок, пошла в кровать, вы ей расслабляющий массаж (ножек, или спинка- не надо всю жмякать) с кремушком с лавандой, или погладить, посидели с ней 5 -10 минут, и сказали что надо какое-то дело сделать, и ушли, но обязательно возвращайтесь, чтобы у неё не было тревоги что вы не придете, потом, когда за неделю у неё усвоится эта надёжная стабильность, уменьшайте время с ней и увеличивайте время отсутствия. Главное стабильность и отсутствие нервозности. Пару недель выдержать, и потом она сама. И наутро хвалить, когда она самостоятельно уснёт. Без всяких подарков, просто слова и объятия.

Сестра с мамой до 11 лет спала🫣 мы все в шоке были
Потом переросла и ушла в свою комнату, но Карл, 11 лет терпеть, это жестко
Совет никакой не дам, дети засыпают в своей комнате я лежу с сыном на кровати, дочь над нами ждет когда брат уснет и я к ней приду, но по факту это я жду, когда она уснет, чтобы уйти😂 тяжко это все, понимаю, что хочется, чтобы они сами ложились и засыпали, сами за собой посуду мыли, трусы стирали, обувь, зарабатывали на свое житиё-бытиё😂 утрирую конечно, но это все будет, правда не сразу) Бабушка всегда говорила «Бог терпел и нам велел»)
Обнимаю вас🫂❤️

Нам помогла камера. Но дочь четко говорила, что ей страшно 🤷‍♀️ Вот поставили камеру и говорила, что наблюдаю за ней всю ночь. Камера естественно у меня первое время была включена, потому что просыпалась и проверяла, слежу ли я за ней 😁а потом уже привыкла и стала засыпать и спать без нее. НО! Если сейчас позвать, то с удовольствием бежит к нам 😁А я честно сказать и не против. Дети так быстро растут 😢 и те, кто пишут, что с рождения дети спят одни, ну по мне это варварство. Это несчастные дети отлученные от матери. В детском доме такие детки, которые никому не нужны, вот у них и выбора нет, как спать одним 😢

Школа в этом хорошо помогает - рано вставать, а дневного сна нет😁

А так, только упорство на своём. Я завела ритуал - перед сном обсудить что очень понравилось и очень не понравилось за день, троекратные объятия, включённый ночник и Алиса со сказкой. Алису она долго не признавала, пока не нашла себе сказки по вкусу.

Попробуйте договориться на лимит времени. Допустим неделю одну вы сидите с ней перед сном 15 минут , и потом уходите . И так постепенно сокращать время до момента - обнять / поцеловать и выйти..
Она уже в принципе большая , объяснить , что у мамы есть и свои дела , которые нужно закончить и тоже отправиться ко сну ..

Дневной сон ей уже не нужен, вот и не может человек уснуть вечером. Сами днем проспите два часа и тоже вечером рано спать не захочется.
Мой тоже плохо засыпал до выпускного из сада. Сейчас ходит в городской лагерь и вырубается за 10 мин. Нет, не сам, я с ним и его сестрой в комнате сижу/лежу. Но занимает это 10 минут, а не 1,5 часа.

#madam_a_полезное почитайте у меня про самостоятельное засыпание.

И знаете, я бы разок (в выходные как раз) не стала бы укладывать. Легла бы сама и выключила во всем доме свет. Хочешь спать - спи. Нет - ну ходи-броди по пустой квартире, пока мы спим. Девочка большая. И это больше капризы, нежели какая-то необходимость. Но почитайте сначала у меня про самостоятельное засыпание. Может и без строгих мер поможет.

Спорт? Активность есть?

Мне страшноооо, я не хочу еще много много лет укладывать спать 😅

Горячая ванная с травками перед сном , теплый чай с молоком ) и раньше начните укладывать, включайте Алису со сказками и пусть слушает пока не уснет )

Если ей страшно, будьте с ней, пару лет потерпеть, дальше ей уже не нужно будет ваше присутствие, закроет дверь в свою комнату) у нас в целом такая же ситуация, но обязательно книжка и потом поговорить немного, это же самые теплые моменты для ребенка, да и для родителей. В целом, если выставить границы, типа 10 минут читаем, 10 минут болтаем и 10 минут с тобой сижу, то все достаточно компактно происходит. Но когда слишком устает, может сразу уснуть без всяких разговоров. Не представляю как можно закрыть дверь перед носом ребенка.

Моя уже год как сама спит,иногда конечно просит посидеть или полежать с ней,но это было всего раза 3 за год.
У нас есть договоренность,смотрит телевизор и как только мы говорим спать она засыпает,если не может прям вот ни в глазу,то Алиса рассказывает сказки и она засыпает.
Мы как то приучили,что вот смотри твоя комната,тут все твое, ты достаточно взрослая р тв сможешь заснуть одна и как-то раз и получилось)

У нас так было. Тоже лет 6 ей было. Тоже сидела. За ручку держала. В один день мне прям надоело, я поцеловала и сказала спи. Ну конечно без соплей не обошлось и криков мне страшно. Но уже большая. И в итоге стала спать сама. С ночником и с аудио сказками. Сейчас уже конечно спит в тишине и без света.
Не поверите ей через 2 мес 14, уже сиськи больше моих 🤣🤣🤣а если сказать хочешь с нами спать, тут же с одеялом и подушкой мчится 🤣🤣🤣
Реально пуповину надо было раньте перерезать. 🤣🤣🤣

Не знаю на сколько уместен совет, но что если либо чуть чуть, либо ничего? Ну как бы манипуляция.

Сначала вы разговариваете, заявляете ребенку что все, она взрослая спит одна. Внушаете ей этот момент на протяжении дня.

Вечером, естественно, она этому факту очень не обрадуется, затребует вас.

Постойте немного на своем, а потом дайте желаемое, но в том виде в каком вам удобно.

К примеру " Хорошо, я прочитаю тебе сказку, но только одну, после чего сразу уйду, но ты обещаешь уснуть, иначе я больше не пойду тебе на встречу".

На фоне "ничего", 15 минут сказки выглядят очень соблазнительно. Просто не знаю как именно в таком возрасте действовать.

Проблема только в том, что в случае чего свое слово придется сдерживать.

Как делала с сыном... Года в три, неделю готовила разговорами, создала ему "атмосферу": ночник, Алиса, игрушка для сна. Сын активно помогал в выборе атрибутов.

15 минут уделяла я: сказка/колыбельная/ просто разговор

После этого Алиса и ночник.

Примерно неделю была бойня. Звал меня. Я заходила, но не сразу, зов на 3 ( спокойно звал). Слушала недовольства и требования, спокойно как попугай чиканила фразу " я тебя очень люблю, но ты вырос и нужно спать самому" целовала и уходила.

В следующий раз я подходила уже раз на 4ый, так и оттягивала, дольше не шла, не допуская истерики. Главное стоять на своем.

Сокращать время посиделок. Сначала сидите 30 мин, потом 28 и тд, прям по будильнику.

Не рано вы ее спать укладываете? Если днём спит, то конечно рано не ляжет и тянутся все 1,5 часа будет. Ей скучно лежать

Принять ситуацию, сидеть пока не заснет, потом уходить. Ну или засыпать с ней и потом уходить, если проснетесь.
Это не навсегда!!! Идите маленькими шагами: сначала приучаем спать просто в своей кровати пусть и с вами. Потом двигаемся дальше, сидим пока не заснет и уходим. И тд
Можно попробовать маленькие подарочки за смелость спать самой всю ночь
Я все детство до ужаса боялась спать одной, меня оторопь брала. Я лежала, терпела изо всех сил, но страх был сильнее и вот я уже несусь к маме. Не представляю если бы меня мама выгоняла и дверь перед носом закрывала
Как правило, когда мы отпускаем ситуацию, она начинает выравниваться. Просто примите ситуацию, что сейчас вот так, без внутреннего сопротивления. Чуть позже она вас и в комнату не пустит, не то что спать вместе )))

Засыпать первой. Ей надоест ходить вокруг да около и уляжется

Я всегда свою укладывала , рассказывала сказку, пела, гладила , пока не родилась вторая дочка , старшей было 6 лет . и стал укладывать папа , а папа это вам не мама . Пару раз попел , массаж поделал и ему надоело , теперь засыпает сама )))первое время прям по несколько часов не могла уснуть , приходила постоянно то ко мне , а я с маленькой была , то к нему , капризничала , мне оч жаль ее было 😔 но теперь привыкла - целуемся, обнимаемся , я ухожу укладывать младшую , муж включает ей светильник тусклый , накрывает , оставляет дверь открытую и уходит на кухню , засыпает быстро чаще всего .

Алиса,меня спасла она

Капец 😲 есть слово надо и все . Точка . Закрыли комнату и не пускать .

Семилетку? Вы серьезно?😅🙈 Моя дочь с рождения засыпает сама в своей кроватке, вы меня сейчас в шок повергли🙈😅

А вариант «пусть ходит, устанет
- сама уснет» был?😀

Мы с вами! Только теперь не я с ним засыпаю, а папа 😁😁😁