Тренировочные схватки или начало родов? Отошла пробка – что делать?

Всем привет 🇷🇺 Сегодня с утра было вот так, часа 3 (было терпимо), боли как в первые дни месячных, живот был чуть каменный и будто в туалет хочется 🙈 последние 2-3 дня из-за этого железа запор чуть мучает,хотя до этого норм было 🙄 затем уснула на часа 3-4. Сейчас временами схватывает и быстро отпускает. Это тренировочные или что?!😬 пробка отошла вчера утром,до сих пор отходит (слышала,что может неделями отходить). Всем спасибо за адекватные комменты 🤗