34 недели) перевалила свои привычные прибавки за беременность.
Девочки, как дальше помогать себе с нагрузкой 🤦?
Отеки не сильные, но за ночь не особо сходят..
Руки немеют, особенно после сна.
Лучший комментарий
Комментарии
Мне не чего не помогало. Жидкость пила, облепиху пила, конефрон прописывали тоже не помог. Ноги отекали ужасно. Пальцем давила и ямка оставалась😁
Обувь пришлось купить на 2 размера больше и то на больших пальцах ноготь трескался. Старалась больше ходить, чтобы хоть не много ногам становилось легче.
По утрам так же пальцы на руках с трудом разжимала, кисти рук до сих пор болят. Девчонок беру на руки и всегда страхи, что уроню.
Врачи в один голос все говорили, родишь и все пройдет, что не чего с этим не сделаешь. После родов через 2-3 недели отеке сошли, но вот боль в руках не прошла .
Конечно я тут не чем не помогла вам, ну хоть пожаловалась 🤭
Вот я тоже почитала бы советы.
Вообще хз, тоже стопы всегда отёкшие, не сильно, но не приятно. И пальцы болят на руках 😒
Отеки уходят, если пить достаточное количество воды (желательно начинать прям натощак и именно тёплую воду).
Стараться лежать, чтобы ноги чуть выше головы были.
Немного осталось с животиком ходить 🤗
Мне кажется уже ни как не помочь себе , по крайней мере у меня не получилось. Что советовал врач от отеков все мимо . В пц говорили терпи родишь все сойдет . Ну после родов все отеки ссошли только недели через 2 🫣