Как найти психотерапевта и нейропсихолога для мамы и ребенка?

Девочки помогите пожалуйста мозг взрывается :(есть знакомый психотерапевт который имеет право выписывать таблетки ?я ору ,злая ,повышенный тон стал для меня нормой уже:(((я так не хочу ;(стресс и слёзы просто так ,много мыслей что если я умру будет всем лучше и не будет проблем ;(дочка доводит до трясучки ей походу нужен Нейропсихолог (тоже прошу помощи )