Mom.life
Александра
@alexandra_s1990
Russia, St.-Petersburg, Saint Petersburg
16
записей
3
подписчика
61
комментарий
Мама любимого сына❤️В ожидании любимой дочери💕🌷Опытный мастер маникюра💅😊Осваиваю удаленную работу в новой для меня сфере💪🏻🏅👌🏻психология,нумер

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Где найти хорошего косметолога на ботокс по адекватной цене?
Давочки,доброго дня💖🌺Подскажите хорошего косметолога,нужен ботокс,ну и по приемлемой цене
30.05.2025
annashev Мне здесь посоветовали девушку на Парнасе, я съездила-всё отлично сделала (лоб и межбровка) по цене в 2
olaaksenova Глебова Виктория в Академии на Горьковской. Очень аккуратно колет
Читать все 5 комментариев
Как сделать прогулки с малышкой незабываемыми?
post image
Наслаждаюсь прогулками с малышкой💝🌷🥰
19.05.2025
3
Как ощутить прилив сил и кайф от прогулки с ребенком?
post image
Такой прилив сил ощутила и кайф от прогулки💖
15.05.2025
2
Как психология помогает остановить старение? Советы мамочек
Полезный пост
Как психология может помочь вам остановить старение ❓

Терапия старения или психогигиена старения.

Сегодня я щедро поделюсь своими принципами с вами.

1. Я не ношу макияж. Не люблю тональный крем, даже BB. Считаю, что это пленка, пластик на лице, который обезвоживает кожу. Окрашиваю ресницы 1 раз в месяц. Не наращиваю, мне кажется это кич и клей точно не полезен для слизистой ваших глаз, даже если это безопасный клей, он все равно клей !

2. Самые важные инвестиции в моей жизни - в сон. Если вы это не усвоите, ничего не получится. Даже один день недосыпания будет давать моментальную активацию такого объема кортизола, который начнет вас съедать просто.
@dr_pertsev у себя тоже пишет про сон сегодня.

С 19:00 никаких синих экранов и яркого света : телевизор, смартфон, яркий потолочный свет с синим спектром

3. Успокойте Вашу мимику. Зачем вам заломы ? Я поняла это в 15 лет и никогда не использовала свое лицо, чтобы выразить чувство или мнение. Не поднимайте брови, когда вы удивлены или в недоумении, скажите то, что вы чувствуете РТОМ!
Первым этапом изучите чувства, чтобы начать их отслеживать и говорить о них.

4. Муж научил меня пить воду и научил своему авторскому самомассажу. Все, кто до сих пор ищут отмазки - продолжайте это делать, потом как ошпаренные будете пить и колоть гилауронку, чтобы увлажнить кожу.

5. Уберите токсичных людей из жизни. Стресс = кортизол = избыток инсулина. Кому вы еще что-то доказываете ? В мире столько людей, кто хотел бы вас любить !!! Вывод : учитесь заводить новые знакомства, чтобы выбрать тех, с кем расцветаешь, а не увядаешь ! Если это ваша мама, папа , сестра - поверьте, нет таких законов, которые запрещают общение с насильниками. Стыдно ? Ну, вот и выбирайте : или стыд, или молодость !

6. Ходьба. Гиподинамия = разрушение. Я точно знаю, что есть 1 час в день, чтобы пройти хотя бы 5 тыс шагов.

7. Мысли. Ваши мысли, установки и есть вы сами. Если все вокруг вас может вывести из равновесия, значит вы в состоянии социальной дезадаптации, у вас расстройство. Значит вы всегда будете отечная, значит ваше тело - это сплошной фиброз. Где здесь красота ?

Ваши мысли напрямую влияют на качество вашего лица и тела ! Если вы постоянно в напряжении, у вас бруксизм, то ваше лицо поплывет. Или - кортизол ваш спутник, вас все унижает и задевает.

Кортизол - гормон униженных
Читать далее
15.05.2025
2
Где найти хорошего стоматолога по разумной цене?
Всем доброго дня🥰🌺🌷Подскажите,где лечите зубы,хорошего стоматолога,ну и по приемлемой цене)Нужно поменять циркониевый коронки
12.05.2025
Как защитить ребенка от нападок родственников?
Девочки,всем добрый вечер!Тяжелая ситуация,моего сына настраивают против меня моя сестра с её мужем,она всячески пытается напакостить мне,недавно ходила в опеку,написала заявление чтобы меня проверяли.Её муж алкоголик,по пьяне постоянно всем пишет угрозы и оскорбления,портит жизнь.Кто с подобным сталкивался?Есть ли управа на таких?Полиция мне кажется ничего не сделает
17.04.2025
svetlana_20202023 А для чего так делать? Не общайтесь 🤷🏻‍♀️
bareikina Действуйте не опережение. Сходите к участковому и в опеку, скажите, что семья алкашей, постоянно угрожают вам и
katrun007 Значит запретить сыну с братом общаться и вообще туда ходить
Читать все 7 комментариев
Девочки,всем добрый вечер🌸Расскажите,у кого когда ушел животик после беременности,мне сегодня место уступили в ЗАГСЕ😂🤰🤭
15.04.2025
an.st.93 Мне в этом плане повезло, в первый раз выписывалась с плоским животом. Во второй раз небольшой живот
alexandra_s1990 Бандаж помогает?
tatayn_ka У меня кс. Прошло 2 недели, в общем-то почти ушел
Читать все 6 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!