Девочки, кто подскажет я прекратила лактацию месяц назад , но сегодня, когда ребенок был в рюкзаке…

Девочки, кто подскажет я прекратила лактацию месяц назад , но сегодня, когда ребенок был в рюкзаке сама взяла грудь , Потом я посмотрела и при надавливании желтая слизь , это мастит? Или возращается лактация ? И стоит ли вернуть лактацию в 4,5 ? Если да , то как сделать, кто может посоветовать?