Как пережить первые тренировки? Мой опыт и советы

Сегодня 4 день моих тренеровок честно сказать все побаливает, но не сильно 🤣велосипед так и остается 🚲коленки более менее уже привыкли, сегодня была групповая тренеровка pump-it- up с гантелями. Устала конечно капец. Хочу сходить на пилатес, но завтра пойду на ABL(Силовой класс для тренировки мышц ног, ягодицы и мышц брюшного пресса.)

уж худеть так худеть 😂