Девочки, у кого есть проблемы с поджелудочной, как вы живёте?😭 что едите? Пьете?
Поджелудочная любит голод.
Стараться есть маленькими порциями, вареное или тушёное.
Яйцо, крупы, постное мясо, вместо кофе цикорий.
В интернете масса информации.
Если есть опоясывающие боли, то лучше поголодать