Вообще питание . У меня вообще он вылез только после родов . Я каждый день работала массажером и он проходил но не на долго …. Поэтому пришла к выводу что это питание надо менять и массаж на постоянную
Исключить сладкое, мучное, газировку
Пить чистую водичку 1-5-2 литра
У меня после родов был целлюлит.
1,5 месяца на пп и исчез
До этого могла злоупотреблять газировкой и сладостями