Перегрев у ребенка: как понять и что делать?

кто сталкивался с перегревом ребенка?

не могу понять перегрела или температура сама поднялась 🤦🏻‍♀️

когда укладывала запеленала девочку , и думала через минут 10 распеленаю , когда войдет в сон норм , и пошла уборку делать и забыла , и так она была часа 3 точно запеленёная , и муж позвал , она говорит горячая и 38,2 было , я не сбила оставила , чтобы организм сам справлялся , и шас места где она одета или же укрыта горячие , а другие норм , и температура 37,7