Фолиевая кислота и Йодомарин без беременности — опасно?

Девочки такой вопрос,можно пить фолиевую кислоту и Йодомарин,но не хочу беременности и не планирую. Просто переживаю,не начнет организм готовить себя к беременности? У кого был такой опыт?

Очень важен каждый ответ, пожалуйста