Почему может болеть поясница?

Каждое утро просыпаюсь поскрипывая, как старушка. Если долго полежу на спине, поясница начинает очень сильно болеть, как будто что-то там замыкает.

Раньше растяжка и подвижность хорошая была. Что сейчас - непонятно.

Первый раз осенью поясница так заболела, но потом то проходила, то чуть больше беспокоила, а сейчас началось постоянно повторяться это.

Весной проходила по своей инициативе врачей (терапевт, невролог, гинеколог), сказали, все ок.

К какому специалисту еще показаться? Прямо сильно ухудшают эти боли качество жизни.