Вечно без сил? Проверь железо и витамин D — что делать?

Скорее капельницы и уколы назначат

Витамин д пить надо на постоянной основе

@oksanave, купите д 5000 тыс и пейте всегда его , завтра могу прислать какой я пью

А я чувствую себя вроде хорошо, а по анализам чуть лучше, чем у вас. Вот и думаю это ж сколько тогда во мне должно быть энергии, если все будет в порядке! 🤣🤣

Если хотите напишите мне , я скину методичку по бадам и анализам. У нутрициолога брала. Написано что когда сдавать и какие дозировки принимать, чтобы лучше усваивалось с чем сочетать

У меня показатели даже порой хуже... Но сил полно. Короч, я несколько лет загонялась по низким анализам. Проверяла, пила витамины , даже (простигосподи) капалась. Но поняла, что при норм , что при пониженных цифрах - одинаково поднимаюсь в горы 😁