Сколько длится дневной сон у ваших детей в 1 год? 1 или 2 раза?
Читаю сейчас статьи. Пишут что в год нормально спать днем 3,5-4 часа. У моей дочери в жизни такого сна днем не было. Раньше было 2 сна по часу. Сейчас один сон, в среднем 1,5 часа. Если повезет, то 2 часа. Но не больше. При этом к вечеру примерно в 5-6 вечера она явно хочет спать, но держится до 9 вечера. Может стоит как-то перестроить режим и вернуть 2 сна, если это реально.
P.s. Просыпается всегда сама, никогда не бужу, если получается продлить, то конечно продлеваю.
Ну 2 сна конечно было не очень удобно, но я работаю во время ее сна. И когда их было 2, я больше успевала чем с одним таким непонятным☹️
Дочка в год перешла на 1 сон, длительность - 3 часа.
И до сих пор спит с 13.00 до 16.00






Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Дочь моя не спала ночами недели 2. А теперь новинка: спит днем второй раз (1 сон уже с года), а сон этот вечером конечно, не кстати. Теперь в ночь уходит 23-24 часа 😩😩😩 как убрать этот вечерний сон (стала спать около часа в 18 часов).
Девочки, по ходу мы переходим на один сон
Спим то 2 раза, то один
Но если один , то это 1.20-1.30
Укладываю на ночь раньше, но все равно к вечеру прям пипец
Вопрос такой - когда после перехода на 1 сон будет подольше спать? Часа 2 хотя бы?)))
За ночь спит 10 часов если 2 сна и 11.5 часов если 1

Девочки, сколько у вас раз днем малыш стал спать к полутора годам?
Кого из мамочек на площадке не спросишь, после года многие уже на 1 сон перешли😴
У моего все еще 2 сна, вроде и хорошо, а вроде не совсем для прогулок и активностей удобно🤨
У моего все еще 2 сна. Первый 1,5-2 часа
и второй 1-1,5 часа. Это очень неудобно