Как справляться с двойным материнством без истерик?

Ходим к дефектологу с малышкой, и вот третье занятие (оно же первое без истерики)🤪🙏🏼
В пятницу идем к психиатру в Династию🙏🏼
Как же мне тяжело дается двойное материнство одному Богу известно
Я счастлива, конечно, и очень люблю своих детей, но я просто устала физически и морально, хотя по мне не скажешь.. и муж иногда в шоке, когда я вдруг разрыдаюсь «всё же нормально было..?» - говорит он..
Ну естественно, естественно я стараюсь держаться, я мать, я жена, я должна.. понимаю, что все трудности временные
Главное старшую в норму вывести 🙏🏼🙏🏼🙏🏼