Мне так хочется бегать, прыгать активный спорт. Но кааак? если дети на мне 24/7 ,уборка,готовка со старшим дз,кружки .Смотрю как люди бегают и так хочется. Я своих детей люблю. Папа наш постоянно на работе 3/1 ,а когда дома пол дня спит,надо выспаться ему. Если толк если я вот так буду оставлять детей и хотя бы час на площадке или бегать? Мне еще и похудеть немного надо. Ну получается 1 р в неделю.
Просто во мне много энергии. Так хочется выплеснуиь это в спорт. Зал не вижу смысла из-за 2 р в неделю, дома не получается пробывала.
Лучший комментарий
Комментарии
Я начала заниматься дома
Купила резинки для фитнеса , гантельки, коврик , по 30-40 минут тренировки
На площадку выхожу теперь со скакалкой
Пока ребенок на качеле или в песочнице, я прыгаю
А почему дома не получается? Куча марафонов с недолгими программами по полчаса в день. 1-2 раз в неделю муж с детьми посидит пару часов в свой выходной, вы занимайтесь. Вечером со скольки и до скольки он работает? Может можно до/после работы заниматься? Няню можно раз в неделю на 2 часа. Ну и зал дважды в неделю очень имеет смысл. Ну и коляски есть беговые как девушка выше писала)
К сожалению 1 р максимум и то не всегда вот поэтому и не беру абонемент.
Прыгайте рядом на скакалке, только детей не оставляйте одних
Ну как вариант, скорее всего так и буду. Нет я младшего с собой везде. Я про то что оставлять на 1-1,5 ч с мужем
@lalusik1288 аааа, ну это прекрасно. Выспится и можно оставить ребят. И вам наедине пробежаться с музыкой в наушниках.
Есть спец коляски спортивные. Они закрыты от мух ..многие бегают с ними
Оставлять детей на детской площадке очень плохая идея
Вы можете нанять няню на 1 час и будет вам счастье 💗
Нет я про то что с мужем оставить на 1 час. Нет вы что, конечно нет.
@lalusik1288 блин извините не так прочитала и подумала
Декрет) 😅😭
Есть толк, лучше раз в неделю час чем ничего ❤️
Потом еще найдется время и будет уже 2 раза в неделю ....
Главное ваше желание и цель 🎯