девочки, хочу сходить в бассейн общественный, по типу загаро, санторини, еда вода, как думайте, на таком сроке безопасно ? и на счет загара что ? можно загорать ?
Я уже ничего не спрашиваю у этих врачей . Ничего нельзя 🙈так и беременеть не захочется потом
Была вчера у своего гинеколога
Запретила купаться везде, даже в бассейне
Сказала, на речке можно в теньке сидеть и ножки только мочить
На там сроке и в бассейн ходила и на море ездили и загорала
Все ок
Главное не до фанатизма
Мне разрешили загорать в утренние часы и после 16 ч, чтобы не перегреваться
Сидеть под зонтиком /навесом .
Басик ладно , но под открытым солнцем не надо .
Перегрев и не беременным не очень, а в беременность давление и два этих состояния ведут к плохому, поэтому все в меру
Если сходить в бассейн еще ладно, но вот загорать на нашем солнце небезопасно и беременным и не беременным
Очень вредное солнце говорят об этом все

— А ты где родилась?
— В... Таджикистане.
Вопрос триггерит и хочется провалиться под землю, так как за ответом почти всегда следует взгляд "ПОНЯТНО".
Дальше автоматические оправдания, почему моя семья там оказалась, что не было в роду таджиков, лепет о Советском союзе.
Живя в детстве в Омской области у бабушки и тёти, я подвергалась буллингу, как сейчас рекомендуется говорить – травле.
Непохожая, с тёмной кожей, другая – чёрная ворона среди белых. Много было хороших людей, которым и в гол...
Давайте начнём. 🤍 Чем бы вы не занимались, важно ваше внимание и вовлеченность в процесс. Около года назад я активно включилась в уход за волосами и телом, стала уделять им полноценное внимание, давать много энергии и любви и результат не заставил себя ждать. Растет то, на что направлена ваша энергия. Сейчас у меня лучшее качество волос за последние 25 лет (да, это вся моя жизнь 😂). Но, я делаю очень много всего, мне нравится возиться с волосами, пару раз в день расчесывать деревянным гребнем, ...






Защита от солнца часть вторая✌🏽
Для тех, кто пропустил первый пост 👉🏽ссылка
В этом посте уж постараюсь не писать многобукв🤪 но это не точно😆
Короче!
Все солнцезащитные средства делятся на три типа:
1. Минеральные фильтры
2. Химические фильтры
3. Минеральные+химические
Как можно догадаться, минеральные натуральные фильтры самые безопасные!✅ Они физически защищают кожу от УФ отражая и рассеивая лучи, а не поглощая их. Также данные фильтры вступая в контакт с пря...

Когда едешь с покрасочки довольный как слон
Залог девичьей красоты- чистая кожа и ухоженные волосы. И конечно же бровиброви. Красные помады и стрелки-это тоже красиво. Но я о постоянной натуральной ухоженности . Вот несколько моих мыслей лайфхаков👇🏻
Пить витамин В
Люблю авокадо, лосось, орехи- с жирами получаю пользу и красоту и блеск волосам
Тонирую волосы в свой цвет, выбираю безамиачный краситель, чтоб убрать пористость, добавить блеск
Стригусь регулярно, 2 см сухих посеченных концов мне красо...
Летала в отпуск на 25 неделе и там сгорела сильно, но температуры не было, мазалась 3 дня пантенолом, норм