syasonova15
Александра
Девочки, оставлю для себя, может для кого-то будет стимул, но в первую очередь это стимул для меня-не сдаться!
Начала 7.06.2025, начальный вес 94.7 при росте 169 (после родов двоих 20кг набрала)
Цель: 60-65кг
Сейчас вес 93.3кг
Очень надеюсь, что у меня получится и я достигну своей цели✊🏻
Начала 7.06.2025, начальный вес 94.7 при росте 169 (после родов двоих 20кг набрала)
Цель: 60-65кг
Сейчас вес 93.3кг
Очень надеюсь, что у меня получится и я достигну своей цели✊🏻
11.06.2025
6
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
syasonova15
@e_alex @1isichka @jenifer_mopes девочки, всем спасибо за поддержку, у нас все получится🙏🏻
11.06.2025 Нравится Ответить
syasonova15
Как худели? У меня редуксин+домашние тренировки+дефицит калорий
11.06.2025 Нравится Ответить
nk.
@syasonova15 не знаю что такое редуксин, я плавала в бассейне и меньше ела
11.06.2025 Нравится Ответить
jenifer_mopes
Удачи! Все получится 🙌🏻 придерживайтесь разумного дефицита калорий и больше двигайтесь. Я тоже худею, ровно месяц сегодня. -2,5 кг. Мало , но это что-то. Не голодаю, не ругаю себя. Пусть медленно, но так легче
11.06.2025 Нравится Ответить
1isichka
У Вас все обязательно получится!
Я уже скинула с 92 до 74
Верьте в себя ✊🏻
Я уже скинула с 92 до 74
Верьте в себя ✊🏻
11.06.2025 Нравится Ответить
syasonova15
За какой период скинули? Я 74 до родов была, но сейчас хочу весь лишний вес убрать
11.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также
В эту беременность тоже набрала прилично , 18 кг 😓
Еще лишних 7 кг осталось