Как похудеть в ногах? Помимо того, что меньше есть и в принципе худеть. Меня просто интересует именно эта зона. Может у кого-то получалось и есть какие-то лайфхаки?
Ноги это моя вечная проблема! Локально никак не худеют они. Что я только не пробовала. В итоге эффект был только от правильного питания и спорта. Также, периодами массаж подключала, но не могу сказать, что только от массажа эффект, все в совокупности только работает