Обязательно сдайте анализы на дефициты, я так на себя забила и до анемии дошла, вот сейчас трудно восстанавливаться, волосы повыпадали🤷‍♀️ тоже с эндокринологом работаю теперь🙄

Сами себе не назначайте, особенно после родов. Я ходила к эндокринологу, сильно она мне тогда помогла

Я после первых пила кальций, йодомарин, омегу. Сейчас +- тоже самое планирую

По хорошему вам бы к эндокринологу и сдать анализы