Беременность — особенное время, когда хочется всё успеть и подойти к каждому дню с любовью и осознанностью 🤍
С того момента, как я вышла в декрет, решила составить план: что нужно сделать, что прочитать, какие лекции прослушать. У меня в блокноте — целый список дел: от классической музыки до курсов для будущих мам.
📚 Две книги, которые уже прочитала и могу порекомендовать:
1. Ольга Белоконь — «Я беременна, что делать?»
Полезная, практичная, основана на доказательной медицине. Подписана на неё в Instagram.
2. Зиля Аляутдинова — «На пути к счастливому материнству»
Автор — многодетная мама. В книге много аятов, сур и добрых, искренних советов.
🎧 Музыка для души и малыша:
Классика: Моцарт, Бетховен, Шопен, Бах. Ещё добавила в плейлист суру Марьям — она успокаивает и настраивает на нужную волну.
🎥 Лекции, которые уже просмотрела (почти весь список):
Осталось одно видео из курса школы мам Olant — «Включи, когда думаешь, что рожаешь». Из всех лекторов мне особенно понравилась Ольга Рогожина — говорит чётко, спокойно и по делу.
А сегодня добавила ещё лекции от:
• Доктора Виктории Матвиенко
• Владислава Ченчака
• Полины Грин
Планирую посмотреть их в ближайшее время.
В следующем посте расскажу про йогу и аквааэробику для беременных — мой опыт и впечатления 🌊🧘♀️
Комментариев ещё никто не написал.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Прочитайте пост до конца, там будет важная для нас просьба 😻
Год только начался, но мы уже приготовили обновление приложения, которое по плану должно выйти на следующей неделе, одновременно на iOS и Android.
По вашим просьбам из прошлых обсуждений, мы добавили
— мулитзагрузку фотографий в комментарии
— выделение автора записи в комментариях
— починили многие ошибки, добавили безопасности
В общем, это все появится уже на следующей неделе.
Параллельно с этим уже несколько месяцев мы работаем н...
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...