Девочки, всем привет.
За беременность набрала не мало, и уже думаю о том, как буду возвращаться в форму. Расскажите, пожалуйста, кто-то занимается на платформе FitStars? Хотелось бы честных отзывов. Послушаю блогеров, так все нахваливают, так все хорошо на нем худеют. Расскажите свое мнение. Спасибо.
@alishera я занимаюсь для увеличения физ активности, тренировки по 20 мин хорошо бодрят, но не ушатывают. Для целей похудения мне кажется питание больше отслеживать нужно
@oxanavlg, спасибо. может быть, как вариант начать послеродовое восстановление с подобных занятий, а потом уже редактировать питание и постепенно увеличивать нагрузки 😊
Спасибо! Тоже, наверное, попробую с пробного. Но почему-то думаю и мне не зайдет. Для меня все вот эти занятия дома кажутся несерьезными и я точно буду филонить😂