Вот я тоже думаю пока попробовать фенибут, Вы приниимали 500 3 раза в день?

@veronikavelichko, у меня был фенибут 250 мг, первые пару недель пила утром и на ночь, потом перешла на только на ночь, всё было супер, но через месяца 2 поняла что уже не помогает и пошла к психотерапевту за АД

@veronikavelichko, фенибут как и адаптол не имеет доказанной эффективности никакой. Зачем??

Пока никто не может помочь с детьми, надо самой успокоить голову, буду пробовать магний и фенибут

@go.ma.ni., вот именно, что это просто устала, потом устала, потом сильно устала и на заметила, что уже провалилась на дно, из которого сама не в состоянии выйти. Лучше заранее сходить проконсультироваться и начать действовать, если есть вопрос. А не ждать, что само рассосется

@lovelybitch вот я наверное и на дне спйчас, к психотерапевту?

@go.ma.ni., мне очень помогает психолог, ее советы, что делать, где брать ресурс. Я не собираюсь сейчас подробности описывать, у каждого будут свои источники. Как его черпать, когда ты постоянно с детьми и тд это -в этом как раз и помог психолог.
Ну вот даже посмотреть на мою конкретно ситуацию: ну некому мне оставить детей, чтобы отдохнуть полноценно. Ну вот и что делать по вашему?

@vikusha.vip.2016 вечно на работе, приходит уставший.

@veronikavelichko а я варюсь в этой каше день в день

@veronikavelichko понимаю часто у подруг моих так же.. Ну семья, быт..

@veronikavelichko коричневая по 2 шт. Магний минимум 300 мг в сутки ( магний б6 форте 3 табл)

@vikusha.vip.2016 как- то раньше принимала магний диаспорал 400,надо обратно купить, или в таблетках эффективней?

@veronikavelichko да, диаспорал супер, его же и купить. И сон получше станет и чувства успокоятся, нервишаи

Какие принимали ад?

@veronikavelichko стимулотон

Я не на гв, помощников, к сожалению нет

@veronikavelichko, вот отсюда в первую очередь ваша раздражительность и ор. Забейте на все минимально лишние дела. Попробуйте капли карбомед или капсулы седамед. Успокоительное это. И магний попейте месяц-два.

@go.ma.ni. я тоже как-то к ним негативно отнасилась, но что-то поняла что я уже не вывожу все, и состояние постоянного раздражения достало и меня саму.

@mama-lana, а к кому ходили в Кравиру?

@momolly Мармыш Анастасия Андреевна