Почему я набираю вес при активном образе жизни?

Question

Я искренне не понимаю откуда с такой активностью и 1500кк в день (много белков) у меня прибавка уже 6,5кг 🥲

Answer

Вероятно неправильно считаете калории

Валерия · Answer

Очень маловероятно, после первой б на подсчете я похудела на 12 кг. Да и сейчас я даже огурцы взвешиваю 🤣

Елизавета · Answer

Абсолютно тоже самое, хожу минимум 10 тысяч шагов, на ночь не ем, смысла никакого, вес сам по себе идет вперед. На данный момент +7кг🥲🥲🥲

Валерия · Answer

У меня точь в точь набор идет как в первую б, но тогда я тупо лежала и ела много и все подряд. Я не понимаю этого прикола. У вас так же ?

Елизавета · Answer

@poposhaa2020, да🤣я вообще прям меньше двигалась , а сейчас каждый день 10-11 тысяч ещё и по жаре 33+😑

Комментарии