Анастасия Ковалева
kovaleva.forma
Анастасия Ковалева·Мама троих детей
post image 1
post image 2
post image 3

Привет девочки ❤️хочу поделиться своим результатом за 1 месяц 🫣❤️начала 4 мая🙏🏻

Дальше больше 🙏🏻❤️

Питание, домашний спорт, водный баланс.

Аппаратку не могу подключить, на ГВ🍼

4.05- 78.8

11.06.- 71.2

11.06.2025
22

Комментарии

ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Молодец !!!!👍это какой у вас был дефицит что минус 7 кг ?

11.06.2025 Нравится Ответить
mil4boldyreva
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Супер!)

А я все не могу начать, то спину сорвала, то ротовирус сейчас 🫠

Видимо не судьба пока что..)

На ротовирусе похудею кстати 😀 останется мышцы подтянуть))

11.06.2025 Нравится Ответить
kovaleva.forma
Анастасия Ковалева·Мама троих детей

Вы превосходно выглядите ❤️

11.06.2025 Нравится Ответить
mil4boldyreva
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@kovaalevaa, спасибо ❤️

ну если покушать, живот все равно не держится)

Мышц вообще нет.. еще и диастаз небольшой, поэтому только по чуть-чуть качать кор )

11.06.2025 Нравится Ответить
daria.93
Дарья·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

🔥🔥🔥 вы красотка!!! Дальше только лучше 💪

11.06.2025 Нравится Ответить
kovaleva.forma
Анастасия Ковалева·Мама троих детей

Спасибо Вам большое ❤️Вы очень красивая❤️

11.06.2025 Нравится Ответить
kategidz
Ekaterina·Мама дочки-младенца

Какая вы молодец, я не могу себя взять в руки, такая апатия к жизни и вообще похер на себя стало

11.06.2025 Нравится Ответить
kovaleva.forma
Анастасия Ковалева·Мама троих детей

Спасибо Вам ❤️

У вас еще малышечка, и я уверена, что Вы прекрасна❤️

11.06.2025 Нравится Ответить
nenastya.
Ненастя·Мама сына-младенца

О,я с вами..хожу как унылое говно и все равно на себя. Пытаюсь очнуться и никак,спасибо хоть душ принимаю и зубы чищу

11.06.2025 Нравится Ответить
kovaleva.forma
Анастасия Ковалева·Мама троих детей

@nenastya., Вы умничка, 2 месяца назад, с Вас вышел человек, отдыхайте ❤️

11.06.2025 Нравится Ответить