Как отказаться от сахара и алкоголя без стресса?

Пошла четвертая неделя без добавленного сахара,ну видимо мой организм привык и к моим экспериментам относится вот так: «начинается опять какая-то заварушка»🤣
Вообще нормально живется,без стресса😆т.к я ем фрукты -бананы,яблоко,манго,груши,ну и видимо в моем рационе сейчас весь пакет КБЖУ🤣
Ещё сегодня чуть не приняла решение -убрать алкоголь полностью из жизни🤣да и в принципе отношусь к тем,кто пьет редко,не метко,слава Богу😂
Сейчас конечно ГВ -и из радостей только нулевочка,но все жё,думаю следующий мой эксперимент - сказать,пока «вкусным» вечеринкам 🤣