Я тоже считаю, привыкла уже ) и все примерно совпадает. Утром часов 5 вб, до ночного 6,5 ч, конечно всякое бывает, это не постоянно так, 8 часов вб до ночного сна было, потому что днем немного поспала, ночь нормальная была.
Веду дневник снов уже с роддома. Это уже просто на автомате получается 😂😂
У нас с 10 мес нет режима от слова совсем, пыталась с его помощью как то выстроить режим и исправить ситуацию, не вышло ,не помогло 😁
Такой режим идеальный был, просто мммуа 😜
А сейчас он идеальный в основном когда она в саду 😄😄😄
Считайте на здоровье, я не считаю давно, но знаю что и когда будет у нее, и чтоб днем спала планирую до школы 😄✊🏼