Я не пропала, я вся в работе😆

За 10 дней минус -2,3 кг.
Но, впереди праздники, впереди море, будет тяжко... пока мысли только такие - есть больше фрукты/овощи. Очень не хочу терять результат.

Краткая сводка за эти дни:

Субботу 7.06 - вписалась в калории по еде, сверх было пару бокалов вина 🍷
Воскресень 8.06 - калории не считала, прошла 17000 шагов
Понедельник 9.06 - сбалансировала выходные 563 ккал за день
Вторник 10.06 - КБЖУ 1292/65/44/155
Все четко, плюс эллипс 40 минут.

Сегодня вечером поезд, пока посчитала еду туда, планирую влезть в калораж.