Как правильно пить воду для здоровья мамы и малыша?

Правильно употребляя воду, можно получить множество полезных эффектов для организма. Достаточное количество жидкости помогает улучшить общее самочувствие, поддерживать нормальную работу органов и систем, а также положительно влияет на состояние кожи и волос.