Как справляться, когда всё валится из рук?

Сижу реву....
Сложный сейчас период... Ну или сложный год: ремонт никак не ладится, точнее, уже сделан, но никак не заедем, времени нет, чтоб там всё доделать (мелочи), убрать все инструменты, навести порядок. Нужно из одной квартиры в новую крупные вещи перевезти. А это не один час, помощь нужна, машина (её друг даёт, а это на выходных только). Детей оставить не с кем, да и у нас с мужем выходные не совпадают...
Муж поменял работу. Возникли трудности при оформлении (вроде решился вопрос, но сколько нервов и бессонных ночей). Пока ещё непонятно, будет ли там хорошо, будет ли тот доход, к которому мы привыкли.
Я с детьми снова одна. Лето, каникулы, младшая болеет снова, на больничном с ней. И, кажется, я скоро сойду с ума. Никто не помогает (да, я понимаю, никто и не должен...)
И, кажется, меня ничего не радует. Ругаюсь на детей, потому что я устала, устала бежать куда-то, всё успевать и не успевать 😭😭😭.
20 июня годовщина свадьбы - 10 лет. Хотели поехать отдохнуть, хоть на день. На море, я так хочу увидеть море.... Последний раз мы отдыхали в ноябре! Но, я так сильно устала, что кажется не могу даже всё это запланировать и забронировать. И как будто всё равно, что 5, что 10, что 20 лет вместе. Столько друг у другу накопилось претензий, отношения очень натянутые. Дела дома не заканчиваются: с утра - завтрак, мытьё посуды, стирка, готовка, уборка (собираю все теплые вещи, чтоб отвезти их в кладовку и как-то облегчить переезд), бегу на квартиру, там что-то делаю (то кухню перемыть, то ванную после ремонта). Муж начал собирать детскую, собрал не до конца - бросил. Начали кровать собирать - тоже бросили. И не потому что мы такие непутёвые. В детской надо упиливать верхний карниз. Кровать - положили не те детали по размеру - ждём новые... И вот так уже очень долгое время.
Кровать собрали нашу, там углы криво пошити, ждём замену...
И помимо этого работа, квартира в котором мы живём, готовка постоянная. Да, еду можно купить, но это в разы дороже, да и не всегда вкусно и полезно. И так стараюсь готовить на несколько дней, и самые простые блюда... Дети просят внимания, я вижу, как они по нам скучают. И конечно это очень плохо, что на них ругаюсь. Но иногда они так плохо себя ведут, просто невыносимо. А я не могу взять паузу...
Уже миллион раз пожалела, что ввязались в этот ремонт. Ни конца, ни края нет ему.
Здоровье барахлит. Только записалась к врачу и сдать анализы, дочка заболела. Всё отменила. Тут мужу надо ложиться в больницу в начале июля.
Откуда взять силы, девочки.
Поговорите со мной 😭😭😭😭😭😭😭....
Сейчас посмотрела видео в ИГ, и реву просто уже 2 часа. Как будто жизнь проходит, а я ничего не успеваю, живу не своей жизнью. Так хочется проводить время с детьми в гармонии, занимаясь чем-то приятным и полезным, с родными, с друзьями. Но ни на что нет времени...