От чего так устают мамы в декрете? Разбираемся вместе!
Сегодня муж задал тот самый вопрос: "А от чего ты так устаешь последнее время, что тебе нужен отдых, что ты срываешься на всех?"
У меня просто не было слов в моменте...
Да и не хотелось устраивать разборки при ребёнке.
Ну что девочки, накидаем в комментариях от чего мы так устаем в декрете?
Лучший комментарий
От невозможности жить свою жизнь. Встаешь не тогда когда хочешь, а когда надо, занимаешься делами не которыми хочешь, а которыми надо, бесконечные - мама, мама, мама.
Если не дай бог надо свои дела сделать, то много энергии занимает постоянное переключение с одной задачи на другую.
Ну и самое главное, нет никаких бонусов, то есть отдаешь себя каждую минуту и ничего не получаешь, как восстанавливаться?
Комментарии
Главным образом от того, что лимит по ресурсам был исчерпан после первого года жизни малыша, где нет сна, оры, лактостаз, гормоны и вообще шок от новой жизни.
Отпуска для восстановления сил не было, больше на перекусы бутербродом похожи те выгулы из дома по нужде, типа на др к подруге или в салон на ногти
Стало легче, факт
Но сильно устаю от того, что пытаюсь сделать все классно-разнообразие еды, причём здоровое меню, качественное время с малышом, романтики и взаимопонимания с мужем, хочется тело обратно подтянутое, хочется мозги работающие, активную соц жизнь и кучу всего, а часов в сутках 24-выходит жонглер клоун.
Ну и основное - это работа без оценки, без оплаты, но требущая 100%тебя.
Отклика социального никакого, времени на себя мало, сдвг крепчает
Мой муж - вообще слова не говорит мне, молча может сделать что-то по дому. Но энергией меня наполнить не может, тк закрытый по натуре, так что не хватает общества мне, чтобы наполниться, если понимаете про что говорю
Дааа, ваш комментарий очень отозвался ❤️
от невозможности отдохнуть, когда хочешь и сколько тебе нужно, от невозможности никуда сходить одной, даже в туалет, о задерганности:ни ты, ни твое тело, ни твои мысли тебе не принадлежат, от сбитого сна еженочного, от непонимания родных - это тоже раздражает, как и их советы устные без реальной помощи . от того, что ты одна во всех смыслах, какое-то время тебя реально никто не понимает, у меня так было 3 года, пока не пошла в терапию
Это плохо, но я сейчас прям получаю удовольствие, когда вижу, как муж приезжает с Яриком, уставший. Он его возит на футбол. Раньше я возила в бассейн, к логопеду, на реабилитацию. Жаловалась, что устаю. Теперь его выход, хотел сына футболиста, так вози. Сейчас и в сад и водит. В моменте стала его напрягать, зато какой кайф спокойно убраться дома, сериальчик посмотреть.
У меня муж тоже не понимает, сидел спокойно с детьми и готовил и все делал, наверное, он прав, что я устаю от инсты, телеги, тикитока 🥲
От быта , от ежедневного рёва и психов ребенка , нет толком свободного времени, Одно и тоже каждый день. Ну и ранее от отсутствия норм сна, это сейчас дочь спит всю ночь, а до этого вечно на груди , 5000 раз просыпалась за ночь и утром как 💩 была 🤦🏽♀️
Лично для меня самое тяжелое - отсутствие сна или нормального сна
Когда дочь начала нормально спать, я готова горы свернуть
Если не высплюсь - просто как 💩
А такие мужики, как ваш муж не поймут, так воспитали
Блин, я как и Вы... И заметила, что именно сейчас усталость уже какая-то невыносимая просто, я хожу злая раздражённая, на всех гавкаю, и на ежедневную рутину уже нет сил, не могу себя заставить что-то делать, выгорела как будто. Я хз, что с этим делать, помощников нет, ребёнка оставить не с кем, жду сад
Воспрос такой больше не возникнет, когда он посидит хотя бы 3 часа один на один с малышом😆
Рутина и постоянный фокус внимания и собранность.
От необходимости постоянно быть «включенной» и эмоционально доступной для ребенка.
От того, что даже в туалет не могу сходить одна. От того, что ни минуты не провожу наедине с собой, только на работе. От того, что не знаю, за что хвататься с утра... От дня сурка...
Ну например мое свободное личное время сегодня началось в 23:30 и как бы спать надо уже, вставать в 8. И так лет 6,5 24/7
А я стала прям говорить детям, что мне нужно мое время хотя бы часик в день. Ухожу в ванну и делаю там процедуры. Потом зарядку это помогает отвлечься
У меня мое время вчера тоже началось в 0:30 и все уже спали, кроме меня, я доделывала работу, и вот сидела и думала помыться мне, поесть или спать лечь, при том что муж хорошо полежал в ванной вечером, посмотрел фильм и лег спокойно спать
@vbvb-94, аналогично, муж тоже когда дома он 100% в режиме отдыха…настоящего отдыха.
Я из дома работаю, муж играет в комп и сын приходит всегда только ко мне с «водичку налей, задачку проверь», даже в голове у сына сидит вечно, что дергать папу нельзя, а маму можно 🤪
От отсутствия взрослого общения, я иногда сбегаю к крестной дочери, потому что в моем окружении только мамочки в декрете, я их очень люблю , но иногда хочу поговорить о чем то другом, кроме мамских будней
По первому декрету могу сказать с уверенностью – от неадекватных взрослых. Я сейчас работаю, учусь, ну и сынульки четыре месяца. Плюс школьник. И что могу сказать… Я устала гораздо меньше, чем в первую декрет от мужа и немножко мамы
От невозможности жить свою жизнь. Встаешь не тогда когда хочешь, а когда надо, занимаешься делами не которыми хочешь, а которыми надо, бесконечные - мама, мама, мама.
Если не дай бог надо свои дела сделать, то много энергии занимает постоянное переключение с одной задачи на другую.
Ну и самое главное, нет никаких бонусов, то есть отдаешь себя каждую минуту и ничего не получаешь, как восстанавливаться?
Оставьте мужа в отпуск с ребёнком и уезжайте. Потом расскажет, как он отдохнул)
Таких вопросов не было конечно , но если спросить то я отвечу «глаза еще не открыла а уже устала»😂
Чувствую себя как белка в колесе. Колесо останавливается, а я неееет)))
От того, что твоя жизнь уже не твоя. Ты не выбираешь, когда и сколько тебе спать, кушать, мыться. Твои базовые потребности зависят от другого человека. Ты себе не принадлежишь. В первые пару тройку лет жизни ребенка, твоя личность где-то теряется в тени
Постоянная тревога за ребёнка
Отсутствие «выключения» — мозг мамы всегда «в режиме слежения»: безопасность, питание, сон, температура, настроение ребёнка.
Отсутствие личного пространства — нет времени просто побыть одной, подумать, передохнуть.
Ко всему этому нарушенный сон, нерегулярное питание, постоянная активность и недостаток отдыха
ООО, я в таких случаях под выходные "заболеваю": горло, голова, попа, все что можете правдоподобно сыграть и ложусь в лежку, оставляя все бытовые дела и ребёнка на мужа, гарантирую в пн утром на работу будет бежать, тапками только сверкая...
Пока не окунуться, не поймёт, 2 разные вселенные
От того, что нет выходных. Бесконечно одно и тоже
От дня сурка. Когда ребенок орет без причины, а ты привязана к нему 24/7 и 7 дней в неделю. Просто от того, что не принадлежишь себе как раньше.
Сто процентов, при этом удивление - так я ж все делаю
От дня сурка. Когда ребенок орет без причины, а ты привязана к нему 24/7 и 7 дней в неделю. Просто от того, что не принадлежишь себе как раньше.