Бронекофе ☕️🛡
или
BULLETPROOF COFFEE — ЧТО ЭТО ТАКОЕ
#территориякето

Пуленепробиваемый кофе, или бронекофе, изобрел Дэйв Аспри. Во время путешествия по Тибету Дэйв попробовал интересный напиток — черный чай с маслом яков. Его поразил мягкий, кремовый вкус и неимоверный прилив сил, энергии после употребления чая.

Вернувшись в Америку, путешественник начал экспериментировать с черным кофе (поскольку именно этот напиток любят американцы), добавляя в него сливочное и растительные масла. Исследуя состояние организма после употребления bulletproof coffee, ученые пришли к выводу, что он:

✔️повышает уровень энергии;
✔️улучшает мозговую деятельность, когнитивные функции;
✔️стабилизирует уровень сахара в крови;
✔️хорошо утоляет голод;
✔️ускоряет метаболизм;
✔️снижает уровень холестерина;
✔️кофеин способствует выработке кетонов, они в свою очередь помогают сбросить вес;
✔️насыщенные жиры оказывают профилактическое действие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
✔️бронебойный кофе — источник полезных жиров, которые также содержатся в авокадо, семге.

Все эти волшебные свойства тают, если добавить в кофе сахар или дополнить чашечку напитка пирожком, булкой, другими сложными углеводами.

#территориякето #бронекофе #худеемвкусно #здоровоекето