olenkaa_08
Ольга·Мама двоих (2 года, 17 лет)
Сильная боль в пояснице на ГВ: чем лечить безопасно?
Первый раз такое боль сильная в пояснице, подозреваю что от нервов, больно сидеть, поднимать ребёнка,хорошо только когда лежу.
Чем можно помазать или таблетку съесть на ГВ
Комментарии
Нпвс и к неврологу за назначением. Поднимать тяжести только с приседа (чтобы поднимали ноги, а не спина). Если несете сумки, то в двух руках, с распределением нагрузки. По лфк и упражнениям тоже лучше обговорить с врачом.
Нравится Ответить
Растяжку делайте обязательно, йога кошечка и тд
Любой обезбол разрешенный на ГВ, и есть обезболивающие пластыри, только они меня спасали (от мазей толку не было когда сильные боли), только не знаю, можно ли их на ГВ
Я из за поясницы в год кормить перестала, так как лекарства пришлось принимать