Как сохранить мир в семье после развода? Советы мамочкам

Одним из важных аспектов работы психолога при работе с парами, которые столкнулись с распадом семьи, является помощь в сохранении конструктивных отношений между супругами. Это особенно важно при наличии общих детей.
Как правило, развод сопровождается сильными негативными эмоциями с обеих сторон. Особенно ситуация усугубляется, если пара столкнулась с изменой одного из супругов, и после развода один из супругов сразу начинает жизнь в новой семье. Горечь обиды от предательства, чувство несправедливости и желание отомстить могут сыграть с родителями «злую шутку».
Главное, чем нужно руководствоваться в процессе развода и выстраивания последующих коммуникаций — это приоритет интересов детей. Общая зона ответственности родителей, вне зависимости от того, кто виноват в распаде семьи — это сохранение положительного образа обоих родителей в сознании ребенка.
Есть несколько практических рекомендаций, которых стоит придерживаться:
1️⃣Если причиной развода стала измена, ребенку не стоит сообщать правду в её чистом виде. Формулировку «твой папа нашел себе какую-то (дальше что-то нецензурное)» стоит заменить на «мы с папой больше не будем жить как муж и жена, но останемся по-прежнему твоими родителями».
2️⃣Совместное расписание — хорошо, если получится дипломатично оговорить график общения с детьми, формат, в котором будут проходить совместные праздники и отпуска.
3️⃣ Единые правила — этот пункт очень важен. Нужно заранее обговорить те правила воспитания, которых будут придерживаться оба родителя. Например, если в браке папа не очень был вовлечен в воспитательный процесс и действовал по принципу «Спроси у мамы», то важно при нахождении ребенка на территории папы сохранять действующие правила, и не создавать ситуации, где глазами ребенка у одного родителя — вечный праздник вседозволенности, а у второго — одна дисциплина и ограничения.
4️⃣Финансовая прозрачность. Необходимо четко распределить расходы на содержание ребенка. Важно сохранить тот же уровень комфортной жизни у ребенка, что был в браке.
5️⃣Контроль эмоций — нужно избегать эмоциональных всплесков при ребенке.
Также есть ряд важных запретов в отношении детей:
⛔️ Критика — избегание негативных высказываний о бывшем партнере при детях
⛔️ Манипуляции — дети — это не инструмент давления
⛔️ Эмоциональные качели — срывание негативных эмоций на детей
⛔️ Тайны — не стоит скрывать разрыв от ребенка
⛔️ Конкуренция — необходимо отказаться от соревновательного подхода в воспитании.

Комментарии к предыдущему моему посту — живое доказательство того, что несмотря на злость и обиду, женщины находят в себе силы и мудрость ставить интересы и благополучия ребенка выше задетого самолюбия. В этом наша сила, дорогие девушки!❤️