Как полюбить себя без фильтров? Советы мамочек

После фильтров в инста ,я чувствую себя такой уродиной . И не могу потом смотреть на себя , или фоткаться без фильтров .
Мне не нрав мой нос , хотя в жизни он маленький а на фотках такой огромный 🥹
Если даже сделают мне комплимент в жизни , у меня такое чувство бывает что прикалывается надо мной . Как с этим бороться ? 🫠