Во сколько встаете утром чтобы днем был дневной сон в возрасте 2,2 и старше
Не позже 7ми, иначе с дневным сном проблемы, 8 часов это уже точно без дс и с истериками во второй половине дня)
В 7 вставал, топал в сад на час-полтора, сон дневной с 12 до 14-14:30, в ночь в 21
Просыпается в 7.20 и раньше
Сон с 13.00 до 15.00 в саду (дома может и до 5 спать)
Ночь в 22.00
В 6:30 в садик. Сон по режиму садика. В выходные дни не буду, сама встаёт в 7-8ч утра. Сон с 13ч дневной